2006-05-11 01:21:56GingerLily夠薑莉莉

真假情緒智商

怎樣才算"叻"("讚"的意思)?

一直以來,都認為不介意曝露自己弱點,讓朋友知道自己的感受,都是很"叻"的行為;反而,一直的"認叻",只會隱惡揚善,絕不向朋友和所愛的人露出弱點的人,又或那些所謂EQ高的人,其實都是遜得很!

EQ(情緒智商)高,是現代人齊聲讚頌的,但於我看來,有時候,所謂的EQ高,其實亦不過是很會偽裝,虛情假意的行為,當然,我並非否定情緒智商這回事,但的確有不少人會假借EQ之名,來打壓別人的正常情緒發洩,激怒了朋友,對他做出了不合理的行為,朋友發怒,還推說朋友EQ不足……傷心,便會流淚,有時候還可能在公眾場合發生這種情緒問題,難道在這種情況下流淚,又算是EQ低嗎?

如果EQ高等同沒有情緒的起伏,我寧可別人笑我EQ低了!

情緒,從來都不應將它們分成"好和壞",人才有好和壞喔!

情緒,如果是發自真心自然,應該正視和面對,好好讓它平息,又或以溫和的方法去處理過於激烈的情緒,細心觀察自己為甚麼產生這種情緒,過度的壓抑,只會讓自己生病。

每當有人以專家的口肳告誡並罵你EQ低,請先深呼吸一次,平靜自己的心,讓自己稍稍清醒一點,想想到底是否自己EQ不足,還是朋友"抹黑"你!

圖:攝於上海新天地