開誠佈公 溝通最重要 _新光醫院臨床心理師 車先蕙
所謂「七年之癢」，並不是指非得交往或結婚到第七年才會發生想要出軌或外遇的情形。「七年」指的只是一段男女交往關係維持的時間較長，而經過長久的時間累積下來，原本甜蜜無隙的感情產生了微妙的變化。
當你感覺目前這段感情沒有新鮮感、快樂愈來愈少，很可能就面臨了七年之癢的問題。此外，你和他之間是否變得容易為小事爭吵？是否常常陷入不明的冷戰？如果是的話，恐怕也得捫心自問，是否對這段關係的熱情已日漸退燒？
至於要怎麼判斷關係中的另一方是否內心有了動搖呢？那你可能得留心：他是不是把更多的注意力放在你或家庭以外的人身上？舉例來說，另一半變得常誇讚你以外的異性很好看？行蹤變得飄忽，手機不接，本來應該找得到人的時間卻都找不到人，連講話都吞吞吐吐時，這些現象都該特別注意。
而當妳發現感覺已經生變，該做的第一件事，不是想盡辦法瞞著對方，而是開誠佈公地與他溝通。誠實地說出感受，讓兩人能一起努力、重新檢視這段關係，才是治本之道。當然，當男未婚女未嫁之時，不妨在合理的範圍內多去瞭解看看你想「出軌」的對象，譬如一起吃飯或者逛街，或許你多認識其他異性一些，會更瞭解自己要的是什麼。如果已有婚姻，那麼奉勸你，還是收起想偷吃的心，坐下來和另一半好好談談吧！

相愛容易相處難 _蘇祐藍 兩性作家
許多戀人在交往很久後，往往也逐漸失去了當初憧憬與熱戀的感覺，或許因為過於習慣而視而不見；也或許對原本的情人日漸失去熱情，而將感情轉向另外的對象。這樣的「變心」行為，看來或許是薄情的表現，但在精神分析學上，卻認為「變心」才是人的生活本能。因為人們總是傾向在不同的對象上，不停尋求一輩子想要、卻不可能得到的東西，才一直有活下去的動力。若是將自己生命的意義緊鎖在一個人身上，將會變成具一種非常危險的生活態度，這樣的危險情緒，很可能會在分手、離婚或是死別的時候突然爆發。近來許多因分手糾紛而起的情殺、傷害案件，可說是這種過份執著態度的極端例子。

當然，這麼說並不是要鼓勵戀人們見異思遷，而是提醒大家，男女交往本來就受到許多兩人各方因素的影響，交往很久，不應與該結婚、或將會一直走下去畫上等號。與其在對方移情別戀時一味埋怨對方無情，不如切實地去理解其中原因，如果還希望能夠在一起，應當試著去解決導致分手的問題癥結；倘若已無法挽回，也無需怨恨。對方若考慮結婚，但不是和自己，就應該釐清兩人之間到底欠缺什麼婚姻的要件？若對方移情別戀的原因只是想在別人身上追求憧憬，大可不必嫉恨，因為就算再移情別戀一千次，對方也沒有辦法抓住心中憧憬的幻影，和新對象通常也不可能纏綿太久的。