加油..
聽著廣播裡的音樂,慢慢地呼吸。 吸-吐-吸-吐-。 將自己好好地沉澱。 莫名的紓壓。 能起就可能跌,跌了不怕,還會再起。 心態健
https://tw.news.yahoo.com/andy%E8%80%81%E5%B8%AB%E8%A2%AB%E5%AE%B6%E5%AF%A7-%E5%AE%B6%E6%A6%A8%E4%B9%BE-%E5%85%89%E9%80%9F%E
3/22 外出超過12小時,走了兩萬多步,回到飯店動彈不得,但腦袋很清楚,躺著紀錄一天,結果系統沒有存檔,就這樣消失了。補紀錄:中書
https://www.tdm.com.mo/zh-hant/radio/program-playlist/373200?type=every
加油..