認識大腸

人體的大腸長度約為150公分左右，位於人體腹腔的周邊及骨盆腔後方。大腸的範圍泛指迴腸與盲腸交界處的迴盲瓣開始而延伸至肛門，包括升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸及直腸；其由右至左的部位，依序為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸。大腸腸壁上有許多細小腸褶或纖毛，若將人體的大腸展開，所佔面積約與一座網球場面積相當。大腸位在人體腹部內呈現ㄇ字型，在人體內呈不規則的縐褶狀，因此容易囤積廢棄物（即宿便），而無法順利排出的宿便後將會轉變成人體中最大的毒素來源。因此，大腸的日常保養工作與我們人體的健康有著深切的關係。

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大腸的功能

大腸的基本功能為：吸收水分、貯存糞便及排便。食物在胃及小腸消化吸收後便移向大腸，大腸將水份及有用的電解質再吸收，留下的廢物形成糞便。糞便經由腸的蠕動移動至直腸，而環繞於直腸末端的括約肌可控制糞便的排出。大腸是人體內水分與排泄物最大的儲存槽，可謂「人體最大的排毒器官」。

大腸不保養的併發症狀－宿便囤積

人體的免疫系統有70%分布在腸道，若您想要常保身體的健康並加強免疫系統，必先瞭解如何保養我們人體最大的排泄器官－「大腸」。當我們人體的新陳代謝功能速度變緩，不及清除體內所囤積的廢物，這些毒素將會對人體的各個器官造成威脅，並行成慢性中毒，而成為許多病因所在。因此，「宿便」為生病之源。

「宿便」是黏附在腸壁，產生毒素的老舊廢物，不易排出，很容易產生有害健康的毒素。每天排便的人也會有宿便，「宿便」囤積在腸內時，其毒素會被小腸當作養份而吸收，被運送至肝臟，這些毒素會使肝臟的機能衰弱，對血液和其他組織內分泌系統、新陳代謝系統，造成不良的影響，而引起肥胖症，皮膚偏黃偏黑，長痘痘等表象。腸道如果健康，並無障礙地運作，才能獲得真正的健康。平常如果吃得太多，而且間隔的時間太短，在這種情況下，食物在胃中耽擱的時間較長，或者太少咀嚼食物，這樣，胃液和腸液需要更長的時間分類處理食物，腸道如果一直填滿東西，沒有休息時間，這種情況即為腸道受到沾污，腸道就這樣緩慢地且不中斷地受到損害，而產生有毒的老舊廢物－「宿便」。

人體弱受到毒素侵害，將會造成以下影響：

• 記憶力衰退、頭痛、失眠
• 引發呼吸疾病及哮喘
• 心悸，心臟衰弱
• 加重肝臟與腎臟負荷，影響肝臟解毒功能，造成口臭
• 胃部消化不良與小腸吸收不良，腸發炎易導致潰瘍
• 大腸功能減退，惡性循環造成廢棄物囤積凝聚越多，嚴重易行成惡性腫瘤
• 皮膚易產生斑點、暗沉、皺紋增加，失去光澤
• 毒素侵入肌肉組織，造成肌肉組織退化，易感到疲勞

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何謂大腸水療

• 【大腸水療的進行】

  顧名思義的，大腸水療即是用純淨、接近人體酸鹼值的溫水，透過細管進入人體內，刺激腸道蠕動，引起排便感，順勢將腸內穢物輕鬆排出，以達到清潔的效果。

  【大腸的保養之道－大腸水療】

  大腸水療是一種全程不需用藥，不用打針，更不會影響正常作息的體內保養工作。「大腸水療」的必要性與習慣養成已經是歐美地區人們自小便有的觀念，就如同「洗牙」一樣，「大腸水療」簡言之，主要目的是在幫助人體保持營養吸收管道的暢通，及廢物排除管道的順暢，恢復人體原本具有的正常功能。歐美較高級的養護中心利用大腸水療幫助中風、下肢癱瘓的病人進行排泄訓練，所謂「排泄訓練」即是大腸水療能為腸胃功能達到復健的成效。因此，大腸水療較正確的說法應是－『腸道功能復健』。