2009-01-21 18:57:03miki
泰北阿卡_阿卡族部落_多蔬菜、多水果早餐
來泰北的第二個早晨,也是在戶外享用,也預備煮20包泡麵的,也煮好了,但一下子就爛爛的,無口感了。看著滿桌的食物,心中滿是感謝了,都是可以吃的,地瓜洗的好乾淨用水煮的很熟了,還有木瓜及香蕉,還有用葉子包著米,蒸熱的米飯。
小小孩們很愛吃這個包著葉子的甜米飯,這樣的早餐,不錯吔。
米奇又跑去裝 "阿卡產的紫米飯 " 超可口的。又看到團員們拿出台灣的肉鬆,配著米飯,台灣特產的飯團,又成為最可口的選擇了。
以這麼豐富的食物來看, 纖維素質豐富,可以想見,阿卡族人,應該沒有便秘、大腸方面的病因。因為每天攝取量特多。
還看到煮熟的花生,也好吃。這一餐吃的很飽,不是要到這裡減重的嗎。怎麼反而吃好脹喔。
另一車的隨車小弟2號,問米奇怎麼沒吃,奇怪了,米奇在吃時,都沒人看到嗎,我吃很多吔。尤其是 "紫米飯 " 吃了二碗了。
米奇這一車的隨車小弟1號還介紹要吃葉子包著的甜米飯,看著他,好像吃的很飽似的,他對吃的東西,都很享受。