聯通心臟和大腦，卻最易堵

大腦是身體的總司令部，頸動脈是負責為大腦供血的主要血管，但身上最容易堵塞的血管也就是頸動脈。 中國慢病前瞻性研究一項新的分析顯示，中國有三分之一成人存在頸動脈粥樣硬化斑塊，這是中風的一個危險信號。

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大多數人多這個數位可能無感，咱們打個直觀點的比方：如果脖子一直被別人掐著，分分鐘是可能窒息身亡的。 頸動脈堵塞，和脖子被掐是一樣的，只是血管不會呼救，剛開始人體一般都沒什麼感覺，但是堵到一定程度，兇險無比。 頸動脈斑塊一旦脫落就會形成血栓，引發腦卒中，能在頃刻之間奪走一個人的健康，甚至是生命！

首先咱們來說一下頸動脈在哪兒——把手伸出來，摸一摸脖子兩側，有搏動的那根就是。 全身血液都要從這裏經過，血液中如果有雜質附著在血管壁上時間長了形成斑塊，一旦脫落發生堵塞，造成的後果可想而知。

動脈粥樣硬化，就是動脈管壁上沉積了一層像臘一樣的脂類，當這些臘樣的沉積物一塊一塊形成時，就稱作動脈粥樣硬化斑塊。 而這些斑塊對於血管來說，這是“垃圾”。

頸動脈斑塊是有軟和硬之分的。 軟斑塊通俗地講就像是薄皮大餡的餃子，極不穩定，一不小心就會炸，很容易破裂引發血栓，不少病例都說明，很多情況下這種軟綿綿的噁心的東西才是腦梗的真兇！ 這種軟斑塊一經發現，要及時進行治療。

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▲颈动脉硬化示意图。

硬斑块是指附着在颈动脉壁上的脂类已经钙化、变硬，不容易脱落，但容易造成动脉狭窄。如果狭窄≤50%，通过去控制血压、血脂，注意生活饮食方式就可以了，如果狭窄>50%，尤其是如果达到了70%，就必须要到医院接受治疗。

通常：

颈动脉斑块大约从青春期（15岁左右）就开始出现；

40歲左右變得明顯;

60歲左右，沒有頸動脈斑塊的人，屈指可數。

在70~89歲人群中高達63%！日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

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頸動脈硬化逆轉靠吃

廣州醫科大學附屬第二醫院臨床營養科副主任、主任醫師鄧宇虹介紹，造成頸動脈硬化的主要因素是高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖和缺乏運動等。 而研究證明，科學合理飲食可以減輕或逆轉頸動脈硬化。