酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。 經絡技巧公眾號提示洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。 酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等癥狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

4.勞動后不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

5.發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38°c時，身體的熱量消耗可增加20%。 經絡技巧公眾號提示此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發生意外。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

6.飯後不可立即洗澡

飯後，體內血液集中在消化系統，以利於消化食物。 如果這時洗澡的話，周圍血管擴張，血液重新分佈。 造成消化系統血液迴圈相對減少，可造成消化不良等。

洗澡多搓這5個部位

健康更長壽

搓頸后：可預防感冒

用熱水沖洗這一要穴，對風寒感冒、咳嗽、頭痛等都有輔助治療效果。

搓三角窩：降壓通便，緩解失眠

耳朵上面有个三角区叫做“三角窝”，洗澡时，用热水清洗并配合按摩，对辅助降压及缓解便秘都有很好的效果，还有利于改善失眠。

搓腋下：防治循環系統疾病

腋下有一個重要的穴位——極泉穴，按摩極泉穴有寬胸寧神的功效，可輔助治療冠心病、腦血管病後遺症等疾病。

搓小腿肚：燃燒脂肪，緩解疲勞

熱水沖洗小腿肚可快速提高體溫，加速血液迴圈和身體新陳代謝，有效燃脂;經絡技巧公眾號提示小腿肚上的“承山穴”也可以緩解疲勞。

搓腳心：益精補腎，防止早衰

洗澡時，兩手互相擦熱后，用左手心按摩右腳湧泉穴，右手心按摩左腳湧泉穴，每次100下，以搓熱雙腳為宜，可防止早衰。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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60岁后洗澡一定注意这4点

除了上面的事情，老年朋友洗澡时，还牢记这几件很重要的小事！

1.帶個板凳再洗澡

老人體力有限，長時間站立可能會感到力不從心，很容易暈倒、滑倒。 洗澡時帶個小板凳，站累了可以坐著洗，既省體力，又不用擔心會滑倒。

2.做好防滑工作

研究顯示，衛生間最易滑倒的時刻，是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間，很多老人因此骨折甚至危及生命。

備好一雙能穩穩走路的拖鞋，最好能在浴室內外各放一塊防滑墊。 在淋浴區域，安裝垂直和平行於地面的扶手，還可以在行走的地方，裝上一些可供牢固抓握的扶手，以防摔倒。

3.及時補充水分日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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洗澡過程中會大量出汗，如果脫水過多，又沒有及時補充，可能導致虛脫、昏倒。 洗澡前喝杯白開水，洗澡后儘快補水，最好是茶水，能更好補充體內丟掉的水分。 老年人最好小口小口地喝水，速度平緩，不要過猛。