許多年前，理查-洛夫提出了 「自然缺陷 」的概念。

這意味著童年時接觸自然環境的好處也直接反映在成年後的心理健康上。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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研究表明，在綠色、自然環境中成長的兒童，患焦慮和抑鬱等心理問題的可能性要低55%。

大自然對人們的情感和身體都有治療作用。

在充滿植被和水的景觀中，人類感覺到對自己的自然認可，並回歸到真正的自我，更接近於他們最初的心。

研究表明，喜歡在戶外活動的人，即使只是散步和聊天，也比那些花很多時間在家裡的人更健康、更樂觀。

除了在情感上有療效外，戶外活動對兒童的心理成長也很有説明。

義大利著名的幼兒教育家蒙台梭利小姐曾經說過：「沒有什麼東西是不來自於感官的智力的」。。

豐富的戶外生活有助於兒童促進 「感官體驗」，這對成長非常有益。

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• 讓孩子頭腦、手腳都充分動起來。

1. 從周圍10公里開始，邊玩邊學。

從離家近的地方開始你的旅行。 離家10公里內的公園和書店都很值得一去。

2. 準備好旅行的工具。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

為孩子準備好探索大自然的工具。

例如，放大鏡、適合收集植物和昆蟲的袋子和盒子、雙筒望遠鏡和指南針。

3. 教孩子做旅行提示。

長途旅行時，讓孩子找到自己喜歡的目的地。

和孩子一起翻閱資料，瞭解一個地方的風景名勝、歷史和風俗。

讓孩子學會計劃旅行的各個環節，這樣的過程已經充滿了收穫。

4. 引導孩子完成一本旅行日記。

每次出遊時，可以根據孩子目前的語言或歷史課程選擇一個目的地，回來后引導孩子完成旅遊日記。

5. 讓運動成為孩子的習慣。

孩子在4歲之前還沒有成熟到可以進行運動。

但是，你可以多帶孩子去公園和遊樂場，引導他體驗和探索各種體育活動。

在4到6歲之間，最適合孩子的運動形式是散步和跑步。

6岁以后，是锻炼的最佳时期。

滑雪、游泳、骑自行车和踢足球都可以尝试。

內向和害羞的兒童適合參加具有競爭性和團隊性的球類運動，在鍛煉他們的同時提高社交能力，幫助他們釋放多餘的緊張情緒。

靜態運動適合好動的兒童。

例如，芭蕾舞、太極拳和登山等活動，不僅可以提高孩子的自控能力，還可以使他在運動后更加安靜，注意力更加集中。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

著名教育家陶行知說過

“要解放孩子的思想、手腳、空間和時間，讓他們獲得充分的生活自由，並從這種自由中獲得真正的教育。”

帶你的孩子去他們從未去過的道路或村莊，探索未知的世界，帶他們參加一次又一次的戶外活動，釋放壓力，他們一定會收穫一個更好的自己。

從書本到戶外，再到外面的世界。