2022-05-19 11:14:07hgfdhgfhgfjhgfh
*激發自愈力可以讓我們少得病、不得病 但是不可以替代醫療手段哦
激發心臟、血管自愈力
所有的血管都是和心臟相連的,心臟自愈力上來了,血管有點毛病,都可以自己恢復。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
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心臟每天運行,「激發」需要每天進行,上海瑞金醫院副主任醫師施詠梅說:
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減點鹽。
為了增強心臟自愈力,不吃鹽,可以找些高鹽調味料的替代品,檸檬、山楂、番茄等。
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加點鉀,助排鈉。
鈉吃多了,會降低心臟自愈能力,造成胸悶、心悸,高鉀食物(香蕉、海帶、菠菜)有利於排鈉,增強自愈能力。
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加點鈣,護血管。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
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每天吃黃瓜籽和黑芝麻等高鈣高的食物,激發血管自愈力。
激發骨骼自愈力
發生骨折時,骨骼中的活性成分骨細胞就會被自動啟動,它對骨頭修復發揮著關鍵作用。
談到骨骼大家就會想到維生素D,其實這種觀點比較陳舊,真正鎖定骨細胞的,是維他命K。
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激發方法:每天要吃一次菠菜或西蘭花,它們含有豐富的維生素K。
溫馨提示:骨折發生6周后,應適當活動以刺激骨細胞,加速骨骼修復。