寒冬是心腦血管疾病高發的時節，尤其是心絞痛的發病率最高。 大多數人可能不知道，心絞痛的發病與氣溫有著密切的關係，發病率最高的時段是冬季，冠心病患者應提高警惕！德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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肯定有人會問為什麼冬季是心絞痛高發期呢？ 這要從心絞痛的兩大發病原因說起......

1、冠狀動脈的供血不足無法滿足心肌代謝的需求，心肌缺血缺氧就會引發心絞痛。

冬季氣溫寒冷，血管收縮，可導致人體血壓升高，心肌耗氧量增加;而且氣溫降低時，人體紅細胞、血小板計數及血清因數增高，血液黏稠度增加，而冬季人們進食脂肪類的食物較多，血脂往往增高，容易導致動脈粥樣硬化斑塊的形成，阻塞血管，造成心肌缺血缺氧，引發心絞痛;

2、冠狀動脈發生痙攣。

寒冷刺激很容易造成血管痙攣，痙攣是血管短暫的收縮，這樣也會造成心肌暫時性缺血缺氧引起心絞痛。

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今天教大家一個特效穴，它就是鸠尾穴。

鳩尾穴出自《靈樞·九針十二原》，位於心窩正下方，最底下肋骨稍下處。

鳩尾穴主調心痛，心悸，心煩，癲癇，驚狂，胸中滿痛等。

當發生心絞痛時，我們可以點按鸠尾穴：用拇指按在鸠尾穴保持6秒，松開3秒后再進行點按，一壓一松為一個迴圈，如此點按10分鐘;

也可以拇指按在鳩尾穴，以穴位為中心，保持一定的力量進行旋轉按揉，每次按揉5-10分鐘。