西紅柿中含有番茄紅素，有很好的抗氧化作用，番茄紅素對心血管疏通有著有力作用，可預防心臟病、動脈硬化。 可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;

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可以提高人體免疫力，有助於延緩衰老;可説明預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病，對防治前列腺癌、消化道癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症有一定的好處。

注意：吃西紅柿對心臟有沒有有利作用，取決於大家怎麼吃。

1⃣️ 炒著吃是最容易吸收番茄紅素的。

2⃣️ 番茄紅素在靠近西紅柿皮的地方含量最高，所以帶皮吃最好，如果一定要去皮，最好只去掉薄薄一層。

3⃣️ 西紅柿不可以加熱時間太長，30分鐘以上番茄紅素就會被破壞，所以急火快炒是最佳方式日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

維生素C防消化系統腫瘤

維生素C具有抗氧化、抗癌等功效，能預防硝酸鹽在消化道中轉變為致癌物亞硝胺，還能保持細胞基質結構完整，預防食管癌、胃癌等消化系統腫瘤。

浙江大學研究發現，合理攝入維生素C有助預防胃癌。 每百克番茄中含19毫克維生素C，是蘋果和鴨

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