俗話說：千里之堤，潰於蟻穴。

我們身體這座「大堤」垮掉之前，同樣會提前發出很多信號。 只要早期重視、及時干預，完全有機會阻止悲劇的發生。

01大腦垮掉

大腦是全身的「司令官」，一旦出問題，對我們的感覺、運動、情緒等各方面都會造成不良影響。

預警信號

無故頭暈、頭痛、耳鳴、眼花;

嘴角歪斜、口齒不清、一側手臂無力;

記憶力逐漸減退、動作緩慢、肢體震顫、肌肉僵直、無故抽搐等。

醫生建議：

保護好頭部，避免外傷;多進行刺激性腦力活動，如看書、閱讀等;保持健康生活方式，延緩高血壓、糖尿病的發生;多吃綠葉菜、保持好心情也很重要。

02眼睛垮掉

俗話說：眼睛是心靈的窗戶，一旦受損，真的是寸步難行。

預警信號

眼睛閃光、看東西模糊或有重影;

眼睛腫脹或疼痛、無故流淚;

眼前有蚊子飛來飛去等。

醫生建議：

手機、電腦不能持續看，注意勞逸結合;盡量不要關燈後看手機等電子產品;適當增加戶外啟用時間;大太陽出門前，別忘了眼睛防曬（戴墨鏡）;粗魯揉眼睛等動作盡量避免。

03耳朵垮掉

俗話說，耳聰目明。 耳朵出問題，必然會嚴重阻礙我們對世界的認知。

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預警信號

無故耳鳴、說話聲音很大;

總是漏掉部分談話內容;

總需要別人重複說過的話等。

醫生建議：

建議大家平時不要長時間戴耳機、打電話時間盡量短、不要隨意掏耳朵、少去高噪音場所、勞逸結合避免壓力過大。

04心臟垮掉

心臟是我們身體的「動力泵」，一旦出問題，很有可能危及生命。

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預警信號

輕微活動後胸悶、胸痛、心慌、氣短等;

原因不明的疼痛：如左肩、後背、上腹等;

突發頭暈、大汗、眼前發黑、甚至暈倒等;下肢浮腫、突發耳鳴、嘴唇發紫等。

醫生建議：

健康的生活方式，是我們保證心臟健康的基礎;另外，積極治療高血壓、糖尿病等，對於維持心臟健康也很必要。

05肺髒垮掉

肺，主管呼吸。 肺如果垮了，呼吸都成問題，更別說其他了。卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍

預警信號

咳嗽、咳痰、痰中帶血、胸痛、胸悶、氣喘、呼吸困難;

男性乳房肥大、肩背陣發性燒灼痛、面部腫脹;

指/趾第一關節肥大變形、頑固性打嗝、聲音嘶啞等。