作者: getlaw (海潮之聲) 看板: Heart
標題: 慢跑
時間: Mon Nov 15 23:15:59 2004


慢跑有益健康，這是不用再被討論的。

但今天，還是想寫寫慢跑。

晚上，微雨，穿上gore-tex的外套，

短褲，簡單的熱身，開始了環校的過程。

也不清楚到底一圈有多少距離，我和我的伙伴，

在可以維持連續對話的速度下，心裡設定的標準是兩圈半個小時。

慢跑，雖然是種可以一個人進行的運動，

但一個人，據我的經驗，最常發生的問題，就是控制不了速度，

常常為了快點進入狀況，結束預設的圈數，以致跑得太快而腳軟，

要不就是因為一個人，沒有相對的比較，往往是草草偷懶而結束。

兩個人，有一種好處，那就是彼此制約；心底不想輸對方，

所以這口氣不會散掉，所以，默契裡的圈數一定會完成，

並且，在上述的前題下，雙方會自然而然的調整彼此最舒服且符合運動性的

速度。流汗的感覺真棒。今晚應該會有個好覺。


男研3048 一個人 汗水淋漓
臭 但沒有人被妨礙
背景音樂 梁靜茹 勇氣
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目光向前延伸需索，但我的腳步卻沒有邁出，
因為，我不想破壞，眼中的美麗…