本人現在過得是超級健康的😁

雖然有點像老頭子

每天晚上不到八點就睡

然後工作天是不到四點就起床😊

那個是老年人的養生方法

我則在不知道的狀況下就決定要養成這個習慣了😁

因為早上比較有精神

所以喜歡在早上早點起床做事😁

我現在這樣腰圍一直不斷的變小

也健康檢查時所有身體的狀況就一個一個排除😁

那是因為在醫院做勞務清潔工作

而且是時數最多的

加上前面有獎

早睡早起的程度到〝不到八點就睡，早上四點前就起床做事〞😁

那是為了要替媽媽七點四十幾倒垃圾

不然以前是〝七點前睡，早上三點半起床〞😊

雖然覺得像是老頭子

但是我也知道人家越老阿

就越來越花心思在於養生😊

我自己是雙子AB型

會覺得只要是好方法

就不會去管什麼〝老頭子的方法〞了😎

早上的確是非常腦袋清晰

所以喜歡早點起床做事😁

以前在肥胖的時候

什麼肝指數

三酸甘油酯阿

或者是高血壓阿

就有這些毛病👀

而這些狀況都以經一個一個排除了😁

我現在漂亮到連真正的女生都認不出是個男的

也跟其它男生在外觀上有所分別

尤其是那些怪叔叔

對我就是想〝吃我豆腐〞😎

是跟我比較起來

那種皮膚就是像有黃疸症

或者是其它身體狀況在皮膚上所呈現的顏色

所以相較之下

我就被覺得是個〝女生〞

大概是這樣😎

可能是我的健康外觀就比下許多真正的女生了

而且弄到一些怪叔叔〝想吃我豆腐〞😎

我喜歡這麼健康

這樣就讓我喜歡自己的身體😁

生病的話

就算只是傷風感冒

就會覺得身體不是自己的

也不喜歡自己的身體😉

我現在是早非常早睡早起

雖然這方法像是老頭子

但是我覺得是好方法就拿來用了😁

而且這樣的健康美

就是比下去許多真正的女生😁