2019-02-03 05:57:06緋村劍心
黎明前或黎明時起床
今天
還是有去享受5:30~6:30的黎明
用刷牙去提起精神
原本會認床的
心想
假日沒有上工作班
就起床後說服自己
不回去認床了
開始在體會黎明前或黎明時起床的好處
現在是沒有工作在放假會做到
當然目標是每一天都這樣
還是有去享受5:30~6:30的黎明
用刷牙去提起精神
原本會認床的
心想
假日沒有上工作班
就起床後說服自己
不回去認床了
開始在體會黎明前或黎明時起床的好處
現在是沒有工作在放假會做到
當然目標是每一天都這樣