每個人多多少少有些焦慮
有人是因為沒工作
有人是因為下班無聊
有人是因為工作壓力
我則是因為一有空檔就焦慮
找樂子是我的一個解決辦法

自己一直有幻聽一直在吵
我不把它放在眼裡
so
它一直強迫我做一些反應
婉如電影「美麗境界」ㄧ樣
我一直我一直不理它
又
它像是無理取鬧的小孩一樣
我一直提高我的忍受力因應
當做是脾氣訓練

焦慮時也可以藉機訓練脾氣
大家可以在焦慮時學忍
在疲氣要暴發時先想想甚麼事讓你處在焦慮狀態
找一個適當的舒解管道適時的舒解
大家一定要學聰明
甚麼叫做一個適當的舒解管道
也要找一個適時的舒解時間喔
上午 11:58 2008/5/31緋村劍心