隨著社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所以，我們要時刻把養生和健康的習慣融入到生活中，堅決杜絕不好的生活方式，願你的身體一天比一天健康，長壽又幸福。好了，一起來看下今天的資訊。

陳皮配一寶，營養價值10翻倍，止咳平喘，降血壓血脂。

陳皮味道是酸甜的，泡水或者熬湯都很受歡迎。陳皮紅豆湯不但好吃美味，還兼具很高的功效。下面就來分別了解下陳皮紅豆湯的功效。

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陳皮紅豆湯的功效一、陳皮紅豆湯抗菌消炎的功效陳皮紅豆湯中可以提取出殺死金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等有害菌種的成分液，食用後能夠提升身體對疾病的抵抗能力二、陳皮紅豆湯澀腸止瀉的功效陳皮紅豆湯的果實中富含酸性成分，該成分可以調理腸道，平衡腸道的機體，解決脾虛造成的腹瀉問題三、陳皮紅豆湯止咳平喘的功效作用陳皮紅豆湯可以止咳平喘，收斂肺氣。秋季肺部是較為容易燥熱的，多食用些陳皮紅豆湯，就可以調理肺氣，防止習慣性的咽喉不適，咳嗽不止。陳皮紅豆湯還能夠調理哮喘，最能舒緩咳喘。四、陳皮紅豆湯降血脂的功效作用陳皮紅豆湯可以減低血脂，其本身含有的脂肪酸成分，最能促進人體血液脂肪分解代謝，促進脂肪不會堆積在身體中。脂肪不堆積在血管中，血管就會順暢健康，更保身體的健康。血脂血壓高的人可多食陳皮紅豆湯。