2018-08-03 10:54:58gcywy6ymcuws
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼
: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】夏天氣溫飆升，就怕中暑，想到馬上消暑，許多人立馬來一碗剉冰，吃冰真的能快速降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰，可能與許多人的想像不太一樣，冰品吃下肚，最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖，尤其會誘發一些意想不到的疾病風險，對身體的影響不容輕忽。建議自製消暑茶來飲用，甚至比青草茶還要清涼。
老人冰吃太多，恐引發心絞痛
中醫師吳明珠表示，老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，夏季吃冷飲過多，除了容易引起腸胃不適之外，還有可能發生腦血管痙攣，從而引發心絞痛，對老年人身體危害更大。同時老人食用冷飲過多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液、胰液等消化液分泌減少，容易導致食慾下降和消化不良症狀。
運動後冰吃太多，恐血管收縮
激烈運動之後，體內的血液大部分集中在體表，消化系統處於暫時貧血的狀態，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會出現嚴重收縮，除了引發腸胃疾病以外，貧血也會變得更嚴重。
經期冰吃太多，恐引起痛經
女生「大姨媽」來時，忌諱冰涼的環境，如果在夏天的時候吃太多冰涼的食物，會漸漸改變體溫的環境，讓下次月經來潮的時候有明顯腹痛感，尤其是在經期快要來的前幾天，以及來月經的時候吃冰，子宮內膜血管就會發生強烈的收縮，導致月經量銳減，甚至閉經，以及痛經等不適感。
建議自製「竹葉消暑茶」來飲用，不但有助清熱、消暑，還有清肝的效果。
【竹葉消暑茶】
材料：淡竹葉3錢、烏梅3-5個、茵陳3錢。
作法：將上述材料加水800㏄煮滾，轉小火續煮15分鐘，代茶飲。
功用：清熱除煩、消暑清訂房限時折扣碼肝。
如果擔心夏天吃出小腹的困擾，除了維持適當運動之外，不妨按摩腹部的穴位，例如：天樞穴、水分穴、氣海穴、關元穴等，有助於瘦小腹。
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教育部課審會27日舉行會議，討論是否要把文言文從高中國文課綱中的比例，自55%降為30%。國民黨中央委員連勝文在臉書貼出曾祖父連橫所著的《台灣hotel訂房比價通史》，連勝文認為，若沒有適當的文言文教育，未來台灣年輕人，可能連台灣歷史文獻都無法體會，因為這些本土文化遺產，絶大多數都是以文言文的方式創作。
連橫於1920年出版台灣通史上冊，全書共36卷，自隋朝開始，紀錄台灣1290年歷史。雖然後世對台灣通史褒貶不一，但不可否認，該書是早年紀錄台灣歷史最完整的整理。
連勝文表示，如果台灣的中學課程中，沒有適當的文言文教育，那未來台灣的年輕人，恐怕不祇是與中國古典文學，或中國的歷史文化逐漸斷線，可能也無法理解許多有關台灣的歷史文獻，大概也無法去體會許多用閩南語發音，極為優美的台灣古典詩詞，因為這些有關本土的文化遺產，絶大多數都是以文言文的方式創作。
他表示，自己受邀去校園演講時，很喜歡引用曾祖父連橫所著台灣通史之序文，這也是她在高中時期所讀過的一篇文言文中的一段話： 「篳路藍縷，以啟山林」來形容台灣人的精神。連勝文認為這句話，不論是用來形容現今絕大多數本省族群的先祖、也就是當年從唐山過台灣，勇闖黑水溝的閩南及客家先民，或是形容21世紀，帶著一台筆電，拉著一個小行李，勇闖世界各地，開拓市場的台商，都可以極為貼切的描述出台灣人奮鬥不懈的精神！
但連勝文感嘆，「但有時在我口沫橫飛的講到這句話時，卻會看到一些迷惘的眼神，不知是我太激動，口齒不清，還是大家已經很少聼過這句話了。」
連勝文也表示，「而現在有時唱KTV時，唱到方文山所做之詞曲時，不論是大陸，或是香港及新加坡的朋友，很多人都會稱讚台灣人在中文詞曲創作的能力，也讓我真的很以方文山這位朋友為榮！」
連勝文強調，「的確，在高中時期，對於要背誦大量的古文，有時真的是苦不堪言，絕大多數現在也都還給老師了。但很幸運的是我們的老師可以用很生動活潑的方式，讓我們了解古文的涵義，也奠定了我們國文的基礎。在中文逐漸普及的21世紀，當許多老外都開始學中文時，年輕朋友或許可以把研習文言文，當成是投資自己未來競爭力的一種方式呢？」
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