根據橫軸理論-整個中指正好對應 上腹。所以，瘦上腹要纏整根中指。用 I條長膠布連續纏I、二、三節，膠布 最好準備長I點的。
首先，膠布頭貼在中指指甲邊緣、 靠無名指側的側面中央(照片①)，繞 過指頭背面，往食指方向纏。稍微隔開 I點(照片②)，纏11圈後，由手指指 腹繞過第I關節，繼續纏I |節(照片③進入11節後，同樣地稍微隔開I 點，纏11圈(指頭長的人纏四圈)，從 手指指腹繞過第11關節，往三節邁進照片④)。的 減肥勝 肥 W膠布減纏法 跨過第11節纏三節時，同樣地稍微隔開I點，纏一圈半，I直纏到靠近食 罾 指側的側面中央爲止(照片⑤，雙手的中指都要纏)。
像照片中的模特兒I樣，中指11節較長的人，纏四圏也沒關係。三節長的 人也I樣，不必拘泥於I圈半-纏11圏也可以。手指短的人，11節只纏11圈也 無妨。配合手指的長度調整纏數-不會有任何影響差別。
纏完膠布的手指如果能夠輕輕扭轉，表示纏的緊鬆度怡到好處，效果將因 此提昇。手指背面纏緊I點，手指腹面纏鬆I些，就能纏得很好。
瘦腰圍的膠布纏法體型I走樣，不僅上腹、下腹凸出，整個肚子像吹氣球般地腫大，I般的 減肥法想要消除腫漲、恢復原貌-得花I番功夫才辦得到，減肥膠布則是既安 全又有效。
想要瘦整個腰部，纏整個中指和無名指c換言之，就是把前述兩種纏指方 部 法結合使用。詳細纏法，請看下頁各項說明，在此只做個簡單的整理說明。
局 中指部份，膠布頭貼在指甲邊緣、靠近無名指側的側面中央-稍微隔開 向您推薦：新莊中醫  板橋租車  中和租車  

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