2013-05-03 09:37:11小玲兒
橘皮組織
橘皮組織。
臀部缺乏運動的臀部中央，是形成橘皮組織的大本營，原因就是長期的缺乏運動 所造成的，一旦身上出現海綿組織，肌膚表皮立刻會失去原有的光滑，變的凹凸 不平。另外，隨著年齡的增加，皮膚老化鬆弛，海綿組織的沉澱就會更加明顯， 因為皮膚的支撐以及彈性作用，是來自於真皮層，再來才是儲存脂肪的皮下組 織，因此，我們很容易在臀部下方看到失去彈性又鬆垮的現象.，如果不趁早解決 這個問題，日積月累之後，臀部會完全變形。
利用市售的緊實霜利用市面上具有緊實效果的身體乳來按摩臀部，透過按摩來促進臀部的血液 循環，幫助排泄多餘的水分，達到消除橘皮組織的效果。
常做抬臀運動隨時有時間的時候，拿一張椅子，就可以做抬高臀部的運動，雙手抓住椅 背，然後盡量將腳往後抬高。經常做抬臀運動，對消除鬆垮的臀部很有幫助，進
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