基本上 160公分以下 B罩杯
160公分以上 C罩杯

<< 標準身材計算 >>
體重 : 身高 - 112 cm

胸圍 : 身高 x 0.52

腰圍 : 身高 x 0.37

腹圍 : 身高 x 0.457

臀圍 : 身高 x 0.542

腿圍 : 身高 x 0.26 + 7.8

算算吧~~
至於該量哪裡阿~因該都是最粗的地方吧~~




只要不要吃過量就好 當然還有很多方法 你可以上網找
但是要注意脂肪+蛋白質 是幫助胸部長大的養分
所以不要為了瘦 胸部都縮水啦