同學有健身房的會員卡，可以每天都去健身房運動，而且，還可以帶一個人一起去健身房體驗，所以，就跟著同學一起去健身房體驗了。

健身器材不算少，應該是我見過種類最多的吧！先看清楚操作說明，然後調整各式各樣可以調整部分，重量、高度、長度距離、…等，使得身體能夠在一個可以接受的範圍之內開始運動。每個健身器材都有說明是要訓練身體的那一塊肌肉，每個健身器材都試著嘗試看看，練完手的改練腳的，只是，重量不敢太重、次數不敢太多、時間不敢太久，畢竟，沒有請專業的教練（聽說請專業的教練很貴）、也不是很清楚自己身體的狀況，很怕會造成運動傷害，不過，由於嘗試的器材不少，應該至少有十台以上，算是有稍微運動到吧！

健身房還有免費的課程，是有老師教的，體驗的那一天，免費的課程是瑜珈和飛輪有氧。上瑜珈課的時候，由於還沈浸在各式各樣、令人目不暇給的健身器材之中，因為忙著體驗健身器材，而放棄免費的瑜珈課程。之後的飛輪有氧課程，因為同學的邀約，所以就一起去上了。其實就是騎腳踏車，不過是輪胎沒有著地，而且還可以調整腳踏的輕重。開始之前，要先調整坐墊高度、把手高度、把手與坐墊的距離、…等，等一切準備就緒，就可以開始踩腳踏車了。老師會放音樂，隨著音樂模擬騎腳踏車的各種情境，有平路加速衝刺、上坡重踩、…等，在老師的帶領下，體驗輕力快速踩踏、重力踩踏、坐著踩、站著踩、趴著踩、…等，剛開始還能勉強跟的上老師的進度，越到後來，老師說她的，我踩我自己的，已經完全跟不上老師的進度，尤其是重力踩，真的是有一種無能為力的感覺，三十分鐘下來，飛輪有氧就是讓我運動量最大、汗水流最多的體驗。