我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【常春樂活】佰益敏益生菌(60粒/盒)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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你沒必要活成所有人喜歡的樣子 尹惟楚2020-07-06情感文章 1 認識一個姑娘Z，性格活潑開朗，對陌生環境的適應能力極強，與人的交際能力也很不錯，工作起來也是得心應手，信心十足。 但是Z無意中聽說幾個同事在背後罵她... 1 認識一個姑娘Z，性格活潑開朗，對陌生環境的適應能力極強，與人的交際能力也很不錯，工作起來也是得心應手，信心十足。 但是Z無意中聽說幾個同事在背後罵她心機婊，委屈得眼淚都差點掉了下來，跑來問我，如何才能更好的和她們相處？ 我啞然失笑，既然絕大部分人都認可喜歡你，那你又何必去在意這幾人的看法。 2 其實，不僅是職場，生活中到處存在這樣的困惑。 我們總是迫切渴望得到周圍所有人的認可與肯定，所以很多時候就會過於在意別人眼中的自己，從穿著打扮到言行舉止，從工作態度到工作方式，小心翼翼地處理每一時刻的自己，可最後卻發現無論自己如何努力，哪怕最後你得到了周圍九十九個人的認可，第一百個人仍會對你豎起冷眼。 你認為你做的很好，這樣為人處世的方式也曾讓你在友誼的道路上所向披靡。可你卻忘記了萬物都具有多面性，總會存在一些利益衝突，而人性更是難以揣摩，這就註定了你無法得到所有人的喜歡與認可。 你喜歡旅遊攝影，利用課餘時間做兼職，最後攢錢買了一台入門級單反，室友們都對你既羡慕又敬佩，可旁邊寢室一同學看到後，說你自私自利，肆意揮霍父母的血汗錢，換取個人生活的安逸。 你為了更方便辦公寫字，省吃儉用，幾個月不看電影不去旅遊，買了一台垂涎已久的蘋果筆記本，周圍同事都對你嘖嘖稱讚，可一個同事走進來，說你就是盲目攀比，愛慕虛榮。 甚至你路過公司樓下蛋糕店，發現店裡正限時打折，你自己掏錢為部門同事每個人帶了一份蛋撻，大部分同事都對你表示由衷感謝，可偏偏有人在背後說你沒事獻殷勤，收買人心。 怎麼辦？跑去和他們解釋？可你不知道，他們因為某些無法啟齒的心理原因，壓根就沒在乎你的行為動機，更不在乎你在實現結果的過程中所運用的方式，他們僅僅只是想抓住最後的結果對你加以抨擊。 換句話說，無論你怎麼做，都換不來他們由衷的肯定與喜歡。 3 而即便拋開人性陰暗與利益因素，單純從三觀的角度出發，每個人的審美眼光與思維方式不盡相同，所以在對待同一個人或者同一件事情的時候，亦會作出不盡相同、甚至截然相反的評價與結論。 我剛入職的時候，有一次參加一個自來水廠的設計，清水池前面多出一大片空地，根據甲方的要求將之作為綠化場地，在材料的選擇上我設計選用了馬尼拉草皮。 可在我將方案與圖紙上交到總工手裡的時候，被他毫不猶豫地打了回來，原因便是他覺得人工草籽更好。 我覺得困惑，便拿著方案與圖紙去找曾經帶過我的職場前輩李哥，李哥看了下，並詢問了工程總價後，覺得我的方案完全沒問題，之所以被打回，僅僅是因為個人喜好不同而已。 最後李哥拿著我的圖紙與方案去交給總工，果然順利通過。 生活中很多事情皆是如此，在不違背原則的情況下，因為三觀或者喜好的不同，優劣甚至對錯都變得不再那麼明顯與絕對。 同樣，當你三觀端正，行為舉止也未存在絲毫出格的情況下，此時你在別人眼裡的樣子，其實很可能已經無關於你本身，而是取決於別人的三觀與喜好。 4 美國一位行為藝術大師，曾經做過這樣一個實驗。 參加實驗的志願者是一位名叫馬可的中年男子以及六位攝影師。他將馬可分別向六位攝影師單獨作了介紹，職業各不相同，有漁夫、百萬富豪、剛出獄的罪犯、巫師…… 然後六位攝影師分別為馬可拍攝一組照片，在拍攝的過程中，攝影師會和馬可進行全程交流，分享他的經歷與故事。 最後拍出來的照片讓人大感詫異，對應不同職業馬可的攝影師，拍攝出的作品截然不同。 漁夫馬可容顏枯澀、歷經滄桑；百萬富翁馬可慈眉善目，像一位熱心公益的慈善家；曾經入獄的罪犯馬可面目猙獰，一臉凶相；巫師馬可神色怪異，詭譎莫測…… 實驗最後的總結語便是：照片的效果更多的是取決於相機後面的人，遠多於相機前的人，在鏡頭後轉換思維，各有所見。 同樣的一個人，會因為被介紹時候職業的不同，便讓人產生先入為主的思維，從而作出不同的判斷與評價。 這是偏見嗎？ 是的，這就是偏見，而生活中我們經常會遇到這樣的偏見。 因為不熟悉，通過對你有限的認知與瞭解，再輔之以大量的主觀臆測，更或者乾脆是道聼塗説，便對你進行了先入為主的評價。 你覺得委屈？是的，既然不瞭解，那又憑什麼要肆意對別人作出判斷與評價，可這都只關乎他人的人品與道德。而於你個人而言，你僅需要明白這樣一個事實：人家根本沒有義務去瞭解你。 5 列斯科夫說，世界上有兩種人，一種是活給別人看，一種是活給自己看。 所以，與其絞盡腦汁卻又徒勞無功地想著如何去活成別人喜歡的樣子，倒不如努力去活成自己喜歡的樣子。 你不但要能夠坦然接受由衷的讚美，更應該學會去承受不被理解的委屈，甚至是惡意的中傷詆毀。 你要明白，生活中總會有人喜歡你，讚美你，同樣也會有人討厭你，惡意中傷你。你越在意別人的看法，越介意別人對自己的評價，你就越容易受周圍環境的影響。而且，世界上從來就不存在完美的事物，接納自己的不完美，本身就是一種寶貴的自我完善方法與手段。 一個獨立完整的人格，其本身所應具備的品質便是擁有獨立自主的價值觀。自卑的人才會迫切地想要活給別人看，自信的人通常都是通過努力去實現自我，演繹自己人生的精彩。 你沒必要活成所有人喜歡的樣子，也永遠活不成所有人喜歡的樣子。 作者：尹惟楚，簡書原創作者，見習段子手。深邃不乏幽默，理性不失溫度。新浪微博@尹惟楚。微信公眾號：尹惟楚。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字生活文字 錯過，路過，請別難過 有些話，不必都聽進心裡 餘生，學會不在乎 真正痛了，才知道心有多累 當你想念一個人的時候 時間總在走，人心總是在變

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