這是粉重要滴訊息喲~願妳"遵守"捏 為什麼要多喝水人體百分之七十由水組成，補充水分對身體而言，在於促進代謝和排毒。不過，渴了才喝是錯誤的觀念，人體的所有經絡運行跟時序息息相關，只有喝對時間，對身體的排毒和代謝功效才能達到大。 一天之內，只有早上七點到九點、下午二點到五點是喝水時機，下午二點到五點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機。嚴加執行喝水時間表，還有減肥效果！調整喝水作息，每個人施行下來，最少都可以瘦個一公斤，最重要的是如失眠、肩頸痠痛、嘴乾舌燥及便祕等文明病都不見了。 但是，喝多少水如何計算八杯水不是放諸四海皆準，體重越重的人越需要大量的水來代謝排毒，最簡單的計算方式就是把體重乘以三十，就是個人需要的CC量，像體重五十公斤的人一日的水需求量就是1500CC，上午時段喝500CC、下午喝1000CC就足夠。
20250119預製醉蝦 預製菜關鍵在時間.......... 太早做賞味期過長.......... 放太久最終變廚餘.......... 預製菜多只半成
https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%9C%8B%E9%9A%9B/1096018/%E7%89%B9%E6%9C%97%E6%99%AE%E9%A0%92%E4%BB%A4%E7%B5%82%E6%
https://hk.finance.yahoo.com/news/%E5%90%AB%E6%B7%9A%E8%B3%A4%E8%B3%A3-%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E5%8A%A0%E5%BC%B7%E9%80%B2%E5%8F%A
小紅楓熔岩酢漿草（Oxalis 'Sunset Velvet'） 買的時候我一直在想這是我過去n年在花市看到的小紅楓嗎 過去不想買時就一直出現 今天
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為什麼要多喝水人體百分之七十由水組成，補充水分對身體而言，在於促進代謝和排毒。不過，渴了才喝是錯誤的觀念，人體的所有經絡運行跟時序息息相關，只有喝對時間，對身體的排毒和代謝功效才能達到大。
一天之內，只有早上七點到九點、下午二點到五點是喝水時機，下午二點到五點是膀胱經運行之時，也是排毒的最佳時機。嚴加執行喝水時間表，還有減肥效果！調整喝水作息，每個人施行下來，最少都可以瘦個一公斤，最重要的是如失眠、肩頸痠痛、嘴乾舌燥及便祕等文明病都不見了。
但是，喝多少水如何計算八杯水不是放諸四海皆準，體重越重的人越需要大量的水來代謝排毒，最簡單的計算方式就是把體重乘以三十，就是個人需要的CC量，像體重五十公斤的人一日的水需求量就是1500CC，上午時段喝500CC、下午喝1000CC就足夠。