因為跟著私人教練練習了兩個月的關係，跑步姿勢被矯正了不少，練習了幾次10公里的路跑，第一次的練習在大太陽底下不准喝水的12公里，覺得非常昏天暗地，想要昏倒，但 最近的一次10公里的山路，跑完覺得還算輕鬆嘍，再加上比賽之前，做了好幾次騎完單車馬上跑步的練習。

所以，嗯，這一次開始跑步的時候，跟上一次參加花蓮鐵人賽的狀況，有著非常大的差距。
剛開始跑的時候，雖然覺得腿還是非常的重，不過沒有抽筋的狀況發生，這是這一次對自己的最低要求嘍，如果沒有拿到浴巾沒關係，不過要維持著不抽筋的這個狀態。
所以以不勉強的速度輕輕跑著，一開始雖然很慢，但是跑了三公里之後，覺得漸漸輕鬆了起來，一直到剩下三公里的時候，轉手看錶，發現離大會規定可以拿浴巾的時間只剩下20分鐘了，嗯，腿還有力氣可以加速，加速吧，這真把我嚇了一跳，還有力氣加速呢，剩下兩公里，還有12分鐘，再加速試試看吧！剩1公里，還有六分鐘，加油加油！！！

上一次的花蓮第一次鐵人賽我的完成時間是4個小時15分鐘。
這一次的我，進步了35分鐘，換句話說，剛剛好是大會規定的時間，3個小時40 分鐘。
再換句話說，這一次終於拿到了夢寐以求的完賽浴巾嘍。
呵呵。

接下來。
我有了一個新願望。
下一次，要去跑馬拉松村到雅典的這一趟42公里的馬拉松比賽路程。