你常常惴惴不安，總是擔心著有什麼意外事件會發生

這就好像你小時候害怕那些不存在的妖魔鬼怪一樣，雖然它們從未真正出現，卻困擾了你整個童年。

現在你知道根本沒有妖怪的存在，卻不知道它們稍稍幻化為對未知的恐懼，依舊蟄伏在你心裡。

你在心裡建造了一間鬼屋，當你不安的時候，你就住進了那間屋子。

然而，所有的恐懼都是你心裡的妖怪，它們並不直的存在。

在心裡點一盞燈，讓光進來；這盞燈，就是你對自己的安全感。

有了對自己的安全感，恐懼將無所遁形，你也就破除了那些不存在的妖怪。

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這是我看一篇文章裡面寫的
覺得寫的還不錯
也很容易懂
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