2009-06-02 00:08:40芳琦琦
運動減重終結篇 之 吃飯時不宜觀賞(慎入!)
又是隔個好多天沒紀錄...比賽也就此結束了
先來報告這幾天的狀況吧.....根本不是運動紀錄了...>"<....
5/25 (一) 老樣子的睡前運動:仰臥起坐(30下)、平躺抬腳(來回30下)
5/26 (二) 空白:瑜珈課請假,去看醫生了,嚴重的胃腸不舒服,開始狂瀉
5/27 (三) 空白:瀉的更嚴重,紀錄是一天瀉5次,只要喝水也嘩啦啦.....
5/28 (四) 空白:期待已久的五月瘋墾丁,竟然要抱病出發,掯!(南下順路逛嘉義夜市)
5/29 (五) 空白:瀉!瀉!瀉!~無數掯!(墾丁大腳丫168上山下水 之 肛門夾很緊)5/30 (六) 空白:續瀉!~夭壽骨!(水上遊戲飆海去 之 瀉死還是要繼續玩)
5/31 (日) 空白:停瀉!菊花7號,開花成功!(車城拜拜 之 保佑菊花行)有拜有保佑!
目前體重:-2 KG
以上,已經脫離運動瘦身的主題了,在此深感抱歉....有礙觀瞻請見諒
很明顯的「瀉」的很精采,也很熱情到快脫肛了吧.....不過體重因為瀉到脫水,也輕了不少,朋友說,減了一大圈了.....回家量體重,真的...瘦了1KG....
這幾天的狂瀉折騰,讓我在比賽最終時刻,短時間內又多減了1KG....總共減了2KG
對我而言,並不開心....因為,這一公斤是虛的,只是短暫的脫水現象,我知道過幾天之後,飲食正常,會再恢復體重的....好失敗的減重月歐.....
在此我要向我的麻吉冰淇淋 SAY SORRY....暫時不能吃你了,我輸了~嗚嗚!
補一下從台北一路瀉到墾丁的「屎臉」樣!
hi
我第一次發現pchome竟然有美學院
有好多資訊可以學習喔^^
體重管理,妳要不要也到這裡試寫看看?(大推薦)
我也是看雜誌發現的,vita纖活誌不知妳有沒有聽過?
http://www.bdodo.com/
裡面的功能也都是免費的,只不過需要登入會員才可以進入,因為她們要擋胡亂廣告的不肖份子吧?!
也可以先到她們的新手上路去看,窈窕日記怎麼寫
http://www.bdodo.com/bdodoqa/index.html
因為只要每天勾選自己的飲食內容和體重,它會幫網友標記成曲線圖喔,整個超方便,我在台灣,好像只有見過這個網頁有這種功能吧(其它的都很半自動,還要自己查熱量表)
PS.可是pchome美學院的功能很強大,我自己應該也會兩邊跑,因為都各有功能需要^^
而且這裡好像試用的功能超強,我也想試試看^^
在pchome美學院,光看大家的推文,就很值回票價~~~ 一起學習^^