自製希臘優格，瀝出的乳清非常營養，可以直接飲用，
也可以和水果一起打成果汁也很好喝喲～
把乳清和蕃茄及多多一起打勻，味道更是美味～
食材
蕃茄 1 顆
養樂多 200 ml
自製乳清 200 ml
梅粉 2 小匙
器具
手持攪拌機 1 台
樂扣樂扣 嚼對搖搖吸管杯 1 個
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任何偉大的構想，都應該有一句話就能解釋清楚的力量。
無奈 真的很無奈 崽崽上班時 想跟誰玩 跟誰聊天 都有人要造謠 基本的社交都不能有 崽崽哀怨 / &nb
聰慧的靈魂懂得把痛苦表演成喜劇，把開心演成悲劇。
人生會有很多次幕簾放下的時候。有時，是劇情暫告一段落；有時，是有人幫你遮羞。你不用傷心，也不要著急。耐心排練，認真補妝，等下
一件事如果不是另一件事的工具，那麼做這件事就不存在動機。
