2007-05-28 19:47:53*もちの妹 *
沒事多喝水
早餐奶昔 中餐正常吃 晚餐只吃蔬菜不吃澱粉類
恩~這一個禮拜下來的成果
瘦了1.5公斤!
希望下個禮拜也能如此^^
沒事多喝水~有事也多喝水~
大家一起來喝水ㄅㄟ!
PS~其實人體一天需要的水量最基本要2000CC唷!
恩~這一個禮拜下來的成果
瘦了1.5公斤!
希望下個禮拜也能如此^^
沒事多喝水~有事也多喝水~
大家一起來喝水ㄅㄟ!
PS~其實人體一天需要的水量最基本要2000CC唷!
奶昔不是不好喝?