2018-07-07 13:03:30ftjbxft5jhxf
背包客推薦訂房巴黎帝國飯店 - 巴黎 全家出遊推薦
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鄰近景點
- 位於巴黎市中心
- 新橋 (0.5 公里)
- 法國皇宮 (0.5 公里)
- 中央市場區 (0.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生酮飲食恐讓性慾下降、危害心血管？ 吳映蓉：荷爾蒙一亂，全身都遭殃
:全家出遊推薦 每日健康／採訪報導 林暐鈞
在瘦即是美的世代，不少人對此採取各種瘦身方式，其中不乏萬人景仰的『生酮飲食』，對此，營養學博士吳映蓉說，「如今很多人用生酮飲食來做減重，我非常不贊成。」她指出，長期食用生酮飲食會讓體內荷爾蒙亂掉，影響情緒、心血管、月經及生理時鐘，呼籲大家少拿自己的身體開玩笑。
吳映蓉提到生酮飲食，她說，這種飲食方式其實是以前用來治療『癲癇症』最好的方式，酮體是癲癇患者腦部需要的。但腦部處於正常的時候，需要的是葡萄糖，而非酮體。若是長期不吃澱粉、不吃糖，身體代謝就會產生酮體，血糖不會增加；當血糖不會增加時，胰島素分泌過少，脂肪不易堆積。透過這種脫水、脂肪不堆積的原理，達成短期瘦身的效果，造就了『生酮飲食』成為了一股減肥風潮。
長期生酮飲食，一旦荷爾蒙亂掉，連帶其全身都遭殃
吳映蓉嚴肅地說，「若長期沒有糖份的話，此時體內為了找到血糖供應，便會挖取體內的蛋白質，導致肌肉旅店嚴重流失，也讓壓力荷爾蒙產生、荷爾蒙亂掉。」所以，長期不食用澱粉類食物，會造成心裡產生壓力，生理上除了肌肉流失，也伴有頭髮脫落、膠原蛋白流失，還有性慾下降。
雖仍建議想嘗試生酮飲食，宜先向醫師、營養師請教。但吳映蓉強調，「還是非常不贊成，因為一旦荷爾蒙亂掉，會連帶其他地方都遭殃。」壓力荷爾蒙甚至會影響到情緒荷爾蒙（血清素），恐導致『憂鬱』。研究發現，長期吃生酮飲食，身體的甲基乙二醛會增加，一旦增加以後，會沾黏身體不好的膽固醇，並附在血管壁上，對心血管有不良影響。
大家不宜輕易的嘗試，吳映蓉指出，「因為一旦荷爾蒙亂掉，是萬劫不復的。」可能你花2-3個月激烈的採用生酮飲食，可能需要半年至一年，才能將荷爾蒙調回來。而許多女性就是因此釀成，月經不來後，反覆到各醫院就診，因此，建議不要拿自己的身體開玩笑。
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每日健康／度假推薦健康世界
政府加大加速綠能 離岸風電增2GW
: 【台灣醒報記者鄭羿菲台北報導】政府將加大加速離岸風電的發展規劃！行政院長賴清德22日表示，「原規劃2025年離岸風電發電將達3.5GW，現將加碼到5.5GW，且各部會也需加速國際廠商來台投資離岸風電的申設程序。」經濟部次長龔明鑫指出，「2025年離岸風電發電量將達5.5GW，預估累計投資額9625億元、創造2萬個工作機會，也會讓台灣每年減碳1047噸。」
蔡政府自從訂定2025非核家園的能源政策目標後，不遺餘力地拚發電，要將能源占比調配成燃氣50％、燃煤30％與綠能20％，而其中綠能部分則以「離岸風電」為新開發的焦點，賴清德22日在行政院會裁示，「原規劃離岸風電2025年達3.5GW，經濟部配合能源安全及產業發展，將加碼到5.5GW，加速達成綠能佔比20％。」
為了加速國際廠商來台投資，賴揆也指示務必簡化跨越經濟、內政、交通等多個部會的離岸風電申設程序，應以平行審查作業的方式，協助業者加速完成風場設置，讓台灣成為全球離岸風電的示範市場，並進一步由經濟部加強媒合外商與國內業者合作，發展台灣離岸風電供應技術。
龔明鑫22日在行政院會後記者會表示，目前已有2個離岸風電場的案子分別在苗栗縣、彰化縣外海約8公里處進行，其餘「潛力場址」有24案，其中19案已通過環評、1案通過專案小組審查，扣除2案場址重疊後，共有18處離岸風電場址可在下一階段進行分配，而這18處場址原規劃發電3.5GW，現已加碼到5.5GW，讓國際廠商踴躍投資。
「設置離岸風電所涉及的漁業補償、回饋地方，及航行安全等都已完成相關處置。」龔明鑫指出，專用碼頭、輸配電等基礎建設也都規劃在2020~2021年陸續完備，預計2025年將累積投資額達9625億元、創造2萬個工作機會，同時也讓台灣每年減碳達1047噸。
外界傳聞國際投資廠商投入資金已有困難，建置離岸風電會否產生風險？龔明鑫解釋，在遴選投資離岸風電的業者時，會審視是否有30％的自有資金，政府再媒合70％的融資貸款，如「哥本哈根基礎建設基金（CIP)」就已有完整風電建設配套，吸引丹麥的輸出入銀行做完全保證，因此在遴選上就會有加分效果，沒辦法承擔風險的廠商並不會受到遴選。
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