家電推薦可立式-夾式 2段式變速USB風扇
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可立式/夾式 2段式變速USB風扇 非買不可的理由 ★節能環保的新選擇，荷包不失血 ★可立於桌上或夾於桌邊，二種使用方式可供選擇 ★2段式調整風量(0→1→2)，涼爽一夏 ★底部/風扇皆可360度調整，讓您愛吹那裡就吹那裡 ★轉速高、噪音超小，就像吹自然風一樣舒爽 商品規格 商品名稱：可立式/夾式 2段式變速USB風扇 商品顏色：粉紅/藍綠/黑色 商品尺寸：約 17x20x8 cm 風扇直徑：約 12 cm 商品重量：約 290g 商品線長：約 115 cm (不含接頭) 商品材質：PP 消耗電量：2.1 ± 0.25 W 產 地：中國大陸
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記者洪聖壹／台北報導每年 iPhone 7、iPhone 7 Plus 開賣，最受果粉歡迎的就是新色的推出，不過今年的新機可以說是「比限量還要高貴」，業者推估首波到貨量全台灣不到一千支，為了保護這難得的新色，許多民眾直接選擇包膜或加保護貼，然而現在有包膜業者透露：「強烈建議不要包膜」。▲保膜業者建議，不要想要替 iPhone 7 曜石黑新色包膜。（圖／記者洪聖壹攝）iPhone 7 系列今早開賣，率先搶得頭香的民眾紛紛跑到各大通路商選擇「包膜服務」，記者實際前往通路商洽詢，發現業者此次幾乎不做當中的曜石黑生意，並私下透露：「包曜石黑，很可能會刮傷手機，所以我們都建議消費者換殼就好」。對此，3C 有意思 Tim哥稍早接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時指出，千萬不要以為包膜就可以真的保護手機，今年曜石黑的製程比較特別，但是曜石黑的背面比較脆弱，包膜效果不但不會顯現曜石黑原本的光澤，這次包上去如果細節沒注意到，絕對會刮傷，如果真的想要保持 iPhone 7 的外觀，他建議消費者用保護殼搭配保護貼的方式來保護 iPhone 7。 快訊／按「大心」臉書噴愛心海台灣三星公布Note 7五大識別方式i7的這些細節你都知道了嗎？三星：50萬支安全Note 7抵達美..想在YouTube搜到A片？請照著做自爆專打假比賽韓電競選手跳樓索尼防水旗艦XZ開賣45分鐘完售Mac新系統Sierra的9大特色快..Note 7中國首炸出陰謀？華為澄清Sandisk 發表首張1TB SD..iPhone7飛航模式後卻訊號迷失iPhone7通話、錄影發出「滋滋」..Lumix G系列新旗艦相機以G8為..谷歌 10 月 4 日將推 Pixe..
▲值勤員警示意圖。（圖／資料畫面，與本文當事人無關）社會中心／桃園報導一名葉姓男子有多次侮辱公務員前科，也多次被判刑，但他仍無法改掉對員警罵髒話的壞習慣，今年2月12日又在桃園警分局埔子派出所前叫囂，並對姜姓警員連飆「X你娘雞掰」、「X你娘」等等，因此被移送法辦，雖然他事後辯稱這些都只是他的口頭禪、只是宣洩情緒，但法官認為他已是累犯，仍依侮辱公務員罪判處他3個月徒刑，得易科罰金。據判決書，葉男在問訊時，先是辯稱「三字經」、「五字經」都「只是我的口頭禪」，後來又稱「我是在發洩情緒」；因為他有多項侮辱公務員前科，檢察官認為他藐視公權力與公務員、惡性重大建請法官依法量刑，他也一直到庭訊時才坦承犯行，後來便被依侮辱公務員罪判處他3個月徒刑，如易科罰金以1000元折算1日。葉男曾在89年因侮辱公務員罪、暴行妨害公務罪，分別判處有期徒刑4月及6月確定，104年間又再次因相同2罪，嗆警「X你娘老機X」、「生兒子沒X眼」及「生女兒做X」，還拉傷員員警手臂，因此被判處應執行拘役40天確定，不料相隔一年又再次犯行，仍無悔改。 男叫老師坐檯引幫派亂鬥！小弟斷指即／鳳山建國市場爆炸！火燒百攤位台人焚毀澳客棧「護照燒光」失聯國三少年跳樓亡人行道磚留腳印控教授河蟹性侵案女生PO文道歉查賣淫擄妓勒贖桃園3警遭聲押小弟帶刀伴讀幫派大哥上學一天就出事收留還包吃住粗工性侵老闆女兒帶小弟辱女老師幫派分子校園喋血民撿到皮夾警拿走：大家都這樣檳榔西施戀渣男同居才知是小三沒錢上摩鐵女上男下活春宮挨告18歲女下海援交愛上馬伕淪小三要借50元搭車！韓妹找回錢包暴哭
▲烤肉時，要避免挑選過多高脂肪的加工紅肉製品。（圖／達志／示意圖）文／Donna營養師（陳怡錞）中秋節是華人地區重要的傳統節日，賞月、提燈籠、吃月餅...等都是中秋節的傳統活動之一。到了1980年代中期，台灣開始興起中秋節要烤肉的習慣，但隨著健康意識的抬頭，民眾對於烤肉可以說是又愛又恨。許多研究證實了烤肉會增加致癌的風險，主要原因是食物當中的營養成分 (蛋白質、碳水化合物、脂肪) 在高溫炭烤下，會裂變產生致癌物，例如異環胺、多環芳香烴、丙烯醯胺...等。且烤肉的食材通常是高油脂含量的肉品，相對蔬菜水果較少，也會增加心血管疾病與大腸癌的風險。這樣烤肉較健康對於這些烤肉造成的健康危害，以下方法可以降低一些風險，讓烤肉變得比較健康-1.使用烤盤：傳統的網狀烤肉架，油脂肉汁會滴到炭火上，炭火的煙往上冒，直接吸附在食物上，吃下肚也容易增加罹癌機率。因此建議改用烤盤，食物不會直接接觸到炭火，而且加熱溫度比較均勻，較不容易烤焦。2.水煮過後再烤：先將食材水煮至七~八分熟，水煮可以除食材表面雜質與部分油脂，還能縮短烤肉時間，減少致癌物的產生。3.選擇低脂肪肉類：例如去皮雞肉、豬里肌肉、蝦子、蛤蠣、花枝、雕魚...等都是不錯的選擇。要避免高脂肪的梅花肉、五花肉、牛小排、羊小排、雞翅膀，以及香腸、熱狗、臘肉...等加工紅肉製品。4.增加蔬菜的攝取：可以將蔬菜切塊與肉類串成烤肉串，香菇、青椒、洋蔥...等蔬菜都很適合，或是用美生菜、蘿蔓包裹著烤好的肉一起吃，不僅能增加蔬菜攝取，也可以讓口感更清爽不油膩。5.維生素C解毒：維生素C具有抗氧化的作用，可以促進肝臟解毒。另外，肉類加工品通常含有亞硝酸鹽，和其他蛋白質胺類食物一起吃時會產生一級致癌物「亞硝胺」，而維生素C可以讓亞硝酸鹽和胺不要結合，降低致癌物質產生。芭樂、奇異果、青椒、甜椒...等都是維生素C含量很豐富的蔬果，在烤肉時不妨可以多攝取。▲傳統使用的烤肉醬口味很鹹，鈉含量非常高。（圖／取自東森新聞）自己做烤肉醬較健康小心高鈉、高熱量烤肉醬！傳統使用的烤肉醬口味很鹹，其鈉含量非常高，每100公克的鈉含量就高達2,603毫克，過量攝取可能導致口渴、水腫、血壓升高。而且經過勾芡的醬汁，熱量也不容小看啊！肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病患者要特別注意。以下 Donna 提供給大家三款在家能自製的低鈉烤肉醬-1.低鹽烤肉醬：薄鹽醬油、蒜末、鳳梨丁、芒果丁，將所有材料攪拌均勻煮滾2~3分鐘即可。適合：一般肉類、蔬菜的烤肉醬。2.清爽莎莎醬：大番茄丁、彩椒丁、檸檬汁、鹽、黑胡椒、橄欖油，拌勻即可。適合：海鮮、肉類的沾醬。3.海鮮烤肉醬：味噌、薄鹽醬油、糖、冷開水、蒜末、蔥花，拌勻即可。適合：海鮮的烤肉醬。Donna 營養師小叮嚀每年中秋節前後，醫院的腸胃科門診人數都會增加二~三成，其中以急性腸胃炎、消化不良為多數，大多是食物不潔所造成。因此，在歡愉的烤肉氛圍之下，也要記得注意生鮮肉品與海鮮類的衛生與保存。通常烤肉加上聊天賞月可能會長達3~4個小時，建議可將生鮮食材置於保冰桶內，避免長時間暴露在室溫下，以減少細菌生長。烤肉時，生食與熟食所使用的烤肉夾與筷子應該要分開，避免生熟食交叉污染，並且食物一定要充分烤熟後再吃。吃東西時盡量少喝汽水和飲料，避免胃液被稀釋而造成消化不良與腹脹的情況。把握以上原則，選擇健康的食材、改變烤肉方法、自製低鈉烤肉醬、注意食物衛生，今年烤肉您也可以吃得更健康。本文作者／Donna營養師Donna營養師，本名陳怡錞，輔仁大學營養科學系碩士班畢業，知名營養保健講師，已演講近千場，一個致力於預防保健的營養師，希望幫助更多人得到健康。專長為營養保健、營養處方、疾病營養調理、預防醫學、營養諮詢、保健食品研發、保健食品行銷、健康減重、健康管理課程講授、營養講師培訓。★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 多久沒做？「過度禁慾」會有4變化20歲就陽痿？「第一次」硬不了初夜會遺傳？8大性知識你肯定不知與男友玩2次小六女懷孕16週沒看藥袋！她把「陰道塞劑」吞下肚他總是不舒服？4種口愛小密技醜男更易出軌？婚後選擇比帥哥多宿營完分手大一新生已懷孕16週情侶「8噁心行為」讓人眼睛業障重睡覺縮成一團？10床上壞習慣該戒了咖啡因的作用＝安慰劑？女生婚後反而愛「這8特質男人」貓咪翻肚肚是想刷存在感？擺脫「9大特徵」讓你不再是單身
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