把昨天那篇日記PO到摩版上，
也許，他給了我想要的答案吧。

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作者 IAMACAT (貓咪)

我也是個陷在英文報告當中的苦命研究生
剛開始上研一的時候
因為領域的轉換以及教授上課方式的轉變
我當初一個禮拜需要面對100多頁的英文吧

我前面說過 我要打工養自己
所以我的讀書時間也很零散
我上學期有一個感覺是我很笨
因為我覺得同學都很聰明
而我上課的時候總是無法侃侃而談
加上魔羯座的個性本來就很沉默
後來已經到我的生活失序的狀態
我的意思是我的精神開始呈現很低落的狀態

我到這個學期 有一次書評吧
被老師說不好
於是我在課堂上哭得花容失色
老師同學的印象大概都覺得我很脆弱吧
後來導生聚會的時候 老師說當研究生不要太脆弱之類的
我差點又飆淚

我的導師每次看到我哭就跟我說人不要要求自己太完美
我不知道這是安慰的話還是我已經是個弱者的形象 嘆氣
但是我真的一度無法克制自己的情緒

我只想跟你說...你是女生吧...
其實每個人都有她們的不完美的一面
我們目前的英文程度不好
但是可以慢慢找方向看懂文獻的
記得不要給自己太大的壓力(這句話我媽跟我導師說過千百遍了吧)
我之前有找過精神科醫師
他說我的狀況是出在自己沒有安排休閒喜歡的事情
因為我唸英文文獻的時候
因為覺得都看不懂 就覺得更要努力看懂
結果課堂上被老師問到的時候還不是連一個屁或是觀點都說不出來
我當時連休閒時間都沒有
後來因為壓力太大精神緊繃整個人變得很敏感很脆弱

所以我後來還是會找時間去作我喜歡的事情 像是攝影啦^_^
或許你會覺得休閒是件很奢侈的事情 休閒主要是轉換心情
我當初連我男友帶我去逛個夜市我都覺得我在浪費時間
休閒不是睡覺喔
他只是讓你昏睡 但不會讓你感到快樂與自信
其實我不喜歡自己被當成一個問題人物 我的意思是我很敏感很愛哭
但是我不是怪老師 我是怪自己笨
還有怕老師怕上課

如果你發現這個世界也有很多跟你很像的人
會不會覺得輕鬆一點
反正目前還是為了自己的夢想在努力著
我無法跟你說加油 加油這兩個字聽起來很無力
就試著做到你目前能做到的程度
我想你應該也在趕期末報告吧 所以感到壓力特別大
如果目前只有70分 就先衝過70分吧
分數不是一切 但是還是要過關吧 >''<

還有心情不好的時候 可以找人談一談
我現在都是跟我男友談或是找張老師
因為我男友是屬於聰明的魔羯男 他不會安慰我
但是他會跟我說要怎麼去處理事情我覺得還蠻好的
因為我不會陷在自己的情緒裡面

會找張老師談的問題 也是課業
但是我覺得她們是很好的傾聽者
因為說實在的身邊的朋友不是沒意見
就是覺得我們過度敏感或是想太多
我不喜歡因為朋友因為不瞭解我們的感受而被二度傷害

所以我會找張老師 她們不會出現你太敏感的話
她們是偏向安慰
但是實際上要怎麼面對
我想都是要靠自己 希望你也能面對自己的問題去解決
套句董氏基金會心理衛生的話
''任何事情都解決的方法 只是或許目前我們還沒有想到''

啦啦啦 希望有幫到你^__________^

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把這篇留起來，
雖然素不相識，但的確給了我很大的幫助。