美濃的孩子，在競爭激烈的新聞生涯闖蕩半生，終究回到了國境之南的美麗故鄉。宋耀光曾是得過許多新聞大獎的媒體人，而後變成一位深度旅行的專業導遊人。這個轉變，自然而且自在。

回憶當年他參加聯考，不是為了想當記者，只是命運將他分發到了新聞系，直到畢業後才發現讀新聞科系出身謀職並非易事，他趕緊去學當電工，到台灣鋁業公司電力處當「黑手」。這也是他的人生第一個舞台。

3個月後，巧逢民眾日報南遷高雄發行，宋耀光順勢進入報社並派駐屏東。蹲點半年，屏東縣政府計畫到中央山脈台東及屏東交界高山湖泊巴油池（海拔2040公尺，俗稱小鬼湖）投放魚苗，這項任務沿途得翻山越嶺走5天，還傳說去鬼湖的人常都有去無回，他是初生之犢奮勇隨隊，回來後當天就包了報紙全版，圖文並茂發了約一萬字新聞，接著再連寫5天登小鬼湖日記，新聞圈中一炮而紅，再沒人看他是小記者了。

兩年後，他轉到《台灣新生報》服務，四年後再轉到《聯合報》。報社派他跑桃園的楊梅、龍潭、新屋三地，他以「他鄉是故鄉」的心情深耕業務，但是敵不過親情的召喚還是想回屏東跑新聞，也能就近照顧父母，沒想到龍潭有位朋友捨不得他離開，居然開出「送你50坪大馬路邊的地，蓋房子當鄰居」，但他還是選擇回去家鄉。

就這樣幾度轉換舞台，司法、社會、環保、衛生、農業、政黨各路線都跑，不同的路線，帶給他不同的歷練。因喜好探險、旅遊，曾為屏東縣政府編《魅力屏東》，為縣府新成立的客家事務處編《客家風情》。1997年和報系同仁合作報導〈瑪家水庫vs.即將消失的雲豹故鄉〉，奪得花旗銀行主辦的環境新聞獎。

後來，再跑恆春半島新聞，寫成《發現墾丁》旅遊書，還配合同仁共同報導〈全台假溫泉系列〉獲曾虛白報導獎，報導〈蚊子館〉再獲吳舜文公共服務新聞報導獎。

當記者之餘，另一個興趣誘惑著他，他努力通過國家領隊、導遊考試，證照到手立馬申請退休，專心當起帶深度自由行遊客的導遊。還順手完成了《改變恆春歷史的人─林金源傳》及《現代愚公─余烏龍傳奇》等作品。導遊兼作家的雙棲生涯，成就了他人生另一個境界。

人生是舞台，角色或許不由自己來選擇，卻可以努力將角色演好，往往前一個角色的用心，正是下一個角色的華麗鋪排，宋耀光詮釋了這樣的定義。