對於月子餐，我的印象都是很多高油脂然後一成不便的餐點，直到接觸郭老師的養生月子餐，才徹底的打破的我這個觀點！原來月子也可以吃的這麼清爽營養阿～

在尋覓台中地區月子餐的過程中其實比我想像的還難以選擇，因為太多品牌可以挑選了，也花了好一段時間層層了解，最後選到評價口碑都很棒的郭老師．除了這些佳評之外，還有一些特質是我非常喜歡的部分～餐點都是當日現做，並且急速降溫，配送為一日一送（減少我們取餐的次數），都是冷送到府而且餐點都有完整封膜不會溢出，最後是可以等到自己想用餐的時候在加熱即可，能夠好好享受無須趕著吃完餐點！

 
每餐的餐點都營養均衡，有米飯、新鮮蔬菜、主食、湯品、甜湯以及由李家雄中醫師為產後媽咪量身調配的草本飲。每一項餐點吃起來都十分清爽不油膩．非常合我的胃口～

照片上的餐點是五色鮮蔬以及彩椒雞柳，蔬菜部分我覺得蠻清甜的，主餐的彩椒雞柳吃起來也很爽口，調味也不會過重，我自己是覺得吃起來不輸現煮的餐食，而且郭老師家還有一個很棒的特點，很符合我們現在的人比較追求的養生概念，他們都不會使用像是豬肝或是腰花那類較高膽固醇的動物內臟來入菜，這點真的是要大大的讚賞！

燉湯的都是給軟嫩彈牙的雞腿肉，一口肉一口湯，不油膩很香醇！甜湯的部分這個紫米桂圓湯也是熬得非常軟爛，喝起來很滑順也不會太甜，通常我對甜食真的是還好，不過他們家的甜湯我幾乎頓頓都有喝完喔～

準備月子餐也是一件蠻繁複勞累的事情，要兼顧營養健康補充元氣，還要分配時間去備料烹飪，光用想的就很累了！現在有郭老師的養生月子餐為我們代勞這一切，甚至還比我們自己準備的更用心完整，真的是媽咪們的一大福音，而且又很好吃^^推薦媽咪們如果還在為月子餐苦惱，不妨直接訂購郭老師吧，他們也有社團可以加入喔https://pse.is/55ep6p