2007-01-26 10:23:22絜心
減肥之大事
這輩子最大的夢魘就是減肥。
回想起肥胖的原因,除了體質之外,應該跟所有父母很愛餵小孩子吃東西有關,我爸媽因為工作時間的緣故沒辦法和我們小孩子吃晚餐,就拼命餵我們宵夜,餵到胃越來越大,到國中的時候胖到最高點,一餐要吃掉40顆水餃才會飽。
雖然國中就一直被嘲笑,不過也還沒有想過減肥這種事情。我從高中二年級才開始意識到自己是一個胖子,剛好碰上雄女每一個學期體育課都要測驗的八百公尺跑步,就順便開始減肥。
和體重計如影隨形地過了十一年,可是就算不吃宵夜不吃零食甚至絶對不吃到三餐,而且每天量體重砥礪自己,我的體重還是很難太瘦,懷疑電視上的女明星每天都割肉才有辦法達到那種4字頭甚至3字頭的體重數字。有一次真的是抓狂到了極點,一個月只靠純喫茶、茶葉蛋和一天一杯麥片過日子,終於在體重計上看見完美的47公斤,不過,人也差不多嗚呼哀哉了。被鏡子裡憔悴的鬼樣子嚇到,從此以後沒再敢作這種事情。
不過也是維持了某一個數字的體重好幾年,一直到四年前面臨了一次工作上的打擊之後,覺得日子除了吃以外很難找到其他快樂,就不想再每天量體重了。接著下來認識了現在的老公,老公最大的興趣就是吃,戀愛中兩個人最大的樂趣也是吃,乾脆把體重計丟了。
戀愛中的迷湯,真的就讓自己很不理性地相信了「胖胖也很可愛」的這種事情,幾次想要力圖振作,都被老公輕易說服了,即使眼睜睜看著每一件漂亮的就衣服都離我而去,心裡毛毛的,可是只要不量體重,就覺得自己沒問題,可以以這麼「可愛」的樣子繼續活下去。
一直到昨天被長庚的醫生驚嚇到。他說過胖會造成雄性荷爾蒙上升,雌性赫爾蒙下降,當雄性荷爾蒙上升之後呢,就會更容易變胖,然後如果再加上甲狀腺素失調….等等奇怪的原因,就會胖到無法收拾。總而言之,就是連醫生也要我減肥了。
無法想像過去一直在追求「美容體重」的我,現在竟然連「標準體重」都沒有達到!而且也無法想像以前戰戰兢兢面對體重的我,竟然落得要醫生來告誡我要減肥這件事情!
雖然聽得我冷汗直流,我還是不覺得自己胖到要被醫生告誡的程度,因為走在街上,比我更像胖子的女生還大有人在啊!不相信自己已經到了非減肥不可的地步了,牙一咬,回家看體重計,不得了,如果2007年繼續維持這種糜爛的生活方式,到2008年我真的會變成一個大胖子,突破70大關。
突然間,過去因為減肥而對自己嚴酷的日子重現腦海,懷疑自己是不是還能像那樣對待自己?健康實在不是減肥的最好動力,對女人來說,美麗才是減肥最好的動力。這就是問題所在了,我現在很難看自己不順眼,而且一點也不羨幕別人可以穿得下那些我穿不下的漂亮衣服。
即使要拍婚紗要結婚,也沒有辦法為了[想留下美麗的回憶]這種理由減肥;即使我媽每看到我一次告誡我一次「妳繼續胖下去能看嗎?!」,也沒有辦法刺激我減肥。(我覺得三餐正常不吃零食還要胖,那也不是我的問題啊。)
這種恐怖的自信還是無所謂,讓我即使有幾次上媒體鏡頭的機會,也不會被鏡頭裡自己甚至比男明星更巨大的身形打擊到。
原來,當我已經沒辦法那麼嫌棄自己的時候,就沒辦法像過去那樣子減肥了。我以前總是懷疑,那些體重超過六十公斤的女生怎麼一點都不想減肥?怎麼會減肥不成功呢?只要討厭食物,看到食物想到熱量就好了。可是現在我發現,問題不全然是在於食物的誘惑,而是人家根本沒有那麼嫌棄自己,既然沒有那麼嫌棄自己,又何必用那麼極端的方式讓自己瘦下來呢?
當自己看待自己的方式正確了,就不可能被數字打擊到對自己的信心。所以減肥這件事情,果然牽涉到開朗明亮的人生觀。
不過,我還是得再找一個比健康更好的動力進行減肥計畫。
減肥果然不是數字和脂肪的問題而已,它真的是一件需要全面性檢討的人生大事啊。
謝謝妳來看我,我覺得減肥比較像是一種對人生的態度,說來並不誇張,人是有必要為自己的外貌(指後天的或是可改變的),氣質,身形等負責,美國總統林肯的箴言常繞耳際,他說:一個人要為他四十歲時的相貌負責~信哉!