今日第一課游左好小ja，
最多係16x50m 自由 on 1"00 ，
同埋800m IM，
其他都舒服呀，都係何教練(抽煙教練)唔好~

下晏去左打波呀，
因為教練話今日唔洗游水，
可能係驚日日操水會悶得滯啦~~
打左籃球，羽毛球，排球，
搞到而家隻手瘀左一"達"~

5點幾，成個sport team去左"朱家閣"，
有唔知咩"著名水鄉"之稱，
影左好多相同埋買左手信比老婆。

同Mimi傾左好多計呀，
我話我揀女朋友其中一個條件係靚~
佢話我咁衰，
我勁無耐....有問題咩?
無人想自己另一半好樣d咩?? 值得反思...

呢幾日成日o係度諗咩係"朋友"，
我覺得目己d好朋友，唔當自己係好朋友，
灰.......
知心朋友係咩?? 知心朋友可唔可以兩肋插刀?
會好有義氣?
我唔知呀....唔知點解覺得淨番自己一個人咁....好慘~

老婆，好彩有你o係我身邊ja，你明白我....heheh唔呀~
訓啦~

p.s.上面幅相o係朱家閣