今日係Master比賽，
我一朝早就去左灣仔熱身，
之後十二點就同教練過左九龍公園啦~~

去到o個度，見倒都好多人，
但係個氣氛又唔係好緊張，
因為好多公公婆婆都會參加呢個比賽。
我就係最細個組別 18-24歲~
參加左 50m 蝶 同 50m 背~~
畢竟佢地都係我o既主項~~

等到下晏三點幾，終於到我游啦，
其實我就唔係好緊張o既，
因為我o個組得我一個游ja~~
所以被編落上一組25-29歲游，
原來d人好勁架!!!!!!!!!
結果游倒~~35'5s~~~
都ok啦~~~我知道自己仲有進步o既空間o既!!!

游完背，下一項就即刻係蝶啦~~
當我去召集o既時候，
我向上望，好似見倒個靚女望住我喎，
原來o個個靚女就係老婆啦~~
我都有少少顎然，
因為我猛咁諗住一陣點樣游，
無諗到老婆原來放lunch，
佢即刻黎睇我比賽，真係好開心架~~~
同上次冬泳一樣，
我緊張o既心情都係無晒，
一心向住前面衝~~
哈哈，今次威啦，
~~~32'29s~~~仲贏埋第一tim，勁開心!!
唔知幾時可以游倒30s呢???
我o既目標係28s......我會努力架啦~~~

游完蝶式上到水，
老婆話我好勁.........
我超級勁開心架，
因為自己鍾意o既人讚自己....
係開心到死架~~~~~~哈哈哈~~~

到下一次比賽應該係8月..
我會有突破架啦!!!!!!

一陣出去做一陣gym就出去接老婆放工啦~~~


p.s.

個人最新紀錄﹕
50m蝶﹕短池---32'01 長池---32'29
50m背﹕短池---35'81 長池---35'51

經過華泳同Masrer呢兩個比賽之後，
好明顯我游蝶同背o個時，
手o既力量唔夠(有代改進)。
游背o個時，游到一半就拉車......

而家要改進o既地方﹕
1.手o既力量----分別係背推水，蝶划水(做gym練多d)
2.背腳 (要練要由頭可以爆到尾)
3.意志，係最重要o既一樣，每一次衝塘臨尾都要全力捱埋去，
呢個意志，就係練定比賽用o既~~~~~~~~~