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不少女性上完廁所後，都會為了一時方便就隨意來回擦拭，但錯誤的清潔方式，恐會造成膀胱炎或尿道炎。三井紀念醫院婦產科主任中田真木表示，排尿完由「前往後擦」、「後往後擦」都是錯誤的，若要避免發炎症狀，得要「這樣做」！

▲不少女性上完廁所後，都會用衛生紙來回擦拭。（圖／資料照）

根據《早安健康》報導，日本專門研究女性醫學的醫師山田惠子表示，女性較容易罹患膀胱炎與「尿道短」有關，一般女性的尿道約4至5公分，是男性的三分之一，因此細菌較容易侵入，再加上女性的尿道距離肛門的位置很近，糞便帶出的細菌也更容易侵入。金界娛樂城GK8591.com

若要避免膀胱炎或尿道炎，如廁後的清潔方式就很重要。婦產科主任中田真木表示，排尿完由「前往後擦」、「後往後擦」都是錯誤的清潔方式，非常容易導致發炎症狀。而正確的清潔方式，是要用衛生紙輕壓尿道口5～10秒「吸取尿液」，就不會讓衛生紙紙屑殘留在下體，也不會將肛門的細菌往前帶，減少發炎的機率。

最後，日本大森醫院泌尿科講師青木九里提醒，在生活中千萬別憋尿，因為尿液在膀胱內囤積時間過長，會使細菌大量滋生，容易罹患膀胱炎。