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結婚紀念日禮物推薦推薦情人節禮物嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

血糖高易罹癌!研究:糖尿病患6種癌症風險都高2倍

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【早安健康編輯部】許多研究都指出

血糖高的人容易罹患癌症

。美國一項研究指出肝癌、胰臟癌、子宮內膜癌、大腸直腸癌、膀胱癌與乳癌,風險都比一般人高出2倍以上,其中以肝癌最多。香港一項研究則指出,糖尿病患的糖化血色素每增加1%,罹癌風險增加18%。
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醫界目前認為,高血糖的胰島素阻抗現象,使得身體分泌更多胰島素,但是不僅難以發揮正常作用,反而刺激腫瘤細胞繼續成長;另一方面,高血糖減弱了免疫系統的機能,也降低了對抗癌細胞的能力。

自我照護

糖尿病和某些癌症有一些共同的因素存在,例如肥胖、飲食習慣不良、缺乏運動等。先重新檢視自己的身體狀況,以及日常生活與飲食習慣,增加運動的機會,藉此排除一些兩者共同致病因素,就能更加遠離癌症的威脅。


改善糖尿病就要治好牙周病



42 歲 A 先生從三十幾歲開始就持續治療糖尿病,但效果始終不穩定,最近一次糖化血色素又飆到10.5%,只能再次住院治療。他的主治醫師西田亙瞭解牙周病與糖尿病的密切關聯,當他發現 A 先生的牙周病嚴重到連枕頭上都沾到血時,就把他轉診到牙科治療。

令人驚訝的事來了。A 先生剛入院時一天要打四次胰島素,血糖還是 200 以上降不了,當他結束了牙周病的療程,糖尿病情也跟著改善,到出院前兩天完全不用再注射,口服藥只剩一種。出院後一個月再量糖化血色素,已經大幅降到 7.8%。

糖尿病專科醫師西田亙認為,A先生的檢驗數據中,同時發現CRP指數在出院前後相比大幅下降。CRP是一種可以衡量身體是否在發炎的指標,而牙周病正是一種牙齦受到細菌感染、持續發炎的狀態。

牙周病是一種慢性發炎,長期血糖高、免疫力降低,反映在牙周病就會更嚴重!下一頁口腔清潔方法,一定要學會!

牙周病是一種慢性發炎,跟因為肥胖堆積了太多內臟脂肪而發炎的情形相同。身體在面對異物(包括細菌與過於肥大的脂肪細胞),會產生促進發炎的荷爾蒙,這種荷爾蒙會降低胰島素的功用,使得血糖升高。而長期血糖高又會降低免疫力,反映在牙周病上,就是病情會更嚴重。

好好刷牙就能預防高血糖。如果你已經有牙周病或牙齦炎、刷牙流血等現象,最好趕快就醫治療,不但解決惱人的口腔問題,還能降血糖。

平日也要注意口腔清潔,最基本的就是每天:


  1. 刷牙:將牙齒表面的牙菌斑與殘留菜渣清除。
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  3. 牙線:牙縫等牙刷不易清潔部位,請用牙線清潔。其實牙線不僅清除菜渣,對於牙縫中牙齒側面的牙菌斑,也是要靠它幫忙刮除。







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高爾夫》柯克締造生涯最低桿,松伯利溪衛冕好彩頭

: 【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】高爾夫真奇妙!上週在KPMG Women's PGA Championship(女子PGA錦標賽)的第二回合, Katherine Kirk(凱薩琳?柯克)爆出職業生涯最差的八十三桿後遭到淘汰,不過這位澳洲選手隨即走出崩盤的陰霾,週四在Thornberry Creek at Oneid(松伯利溪球場)飆出個人最佳的六十二桿,Thornberry Creek LPGA Classic(松伯利溪菁英賽)的衛冕之旅有了絕佳的開始。

「高爾夫真的很有趣!」現年三十六歲的柯克說道:「特別是像我打滾這麼久的職業選手,你會發現有幾天會打得很好,有幾天就是會很差。」

延續去年在此以低於標準桿二十二桿封后的氣勢,柯克開賽從第十洞出發後連下三城,十五至十八洞更發動一波連四博蒂的攻勢,光是半場就打出低於標準桿七桿,可惜回到前九洞只抓到三個博蒂,錯失挑戰五字頭俱樂部的機會。

儘管如此,柯克還是創下個人最低桿,並平了球場紀錄,不過目前僅僅保有領先韓國選手金世煐(Sei Young Kim)一桿的優勢,而美國選手Megan Khang(康梅根)和加拿大女將Brittany Marchand(布瑞特妮?瑪錢德),另以一桿之差並列第三。

「我知道這裡很容易搶分,所以今天站上第一洞梯台,我就告訴自己:『我們要積極搶攻,努力抓下更多的博蒂。』結果這樣的策略成功了。」柯克說道。

金世煐則在十一至十六洞連續博蒂,同樣是全場未失一城,以六十三桿名列第二,另外康梅根和瑪錢德也是零柏忌演出,雙雙收住六十四桿。

Emma Talley(艾瑪?泰莉)成為這一天在前十一洞進攻火力最量的選手,開局柏忌後,接著十洞進帳九桿,包括六至十一洞的連續博蒂,只是接下來空手而回,包括兩個五桿洞,並在收尾洞吞下另一記柏忌,收住六十五桿。

「我心裡有在算,到底要怎樣才能打出五十九桿,不過之後反而打不好。」泰莉說道。

高達七位選手擠在六十五桿的並列第五族群,包括我國選手錢珮芸,她從第十洞出發,前四洞抓下三記博蒂,十四洞柏忌,但回到前九洞落袋五個博蒂,其他還有上原彩子(Ayako Uehara)、Brooke Henderson(布魯姬?韓德森)等人。

這場總獎金二百萬美元的賽事,計分榜紅通通一片,另一位台灣選手徐薇淩打出六十八桿,只能排在並列三十四,而曾雅妮的六十九桿並列五十四,目前晉級線為低於標準桿三桿。

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