2017-01-20 17:13:13fowlerok745qc
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圖、文／Vogue
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要瘋狂運動！」或「只要流汗就能排除體內的毒素！」等諸如此類的問題。其實，我們常搞不清楚到底流汗的好處有哪些，又有哪些是我們的錯誤迷思。以下8個有關流汗的錯誤觀念在這裡幫你一一解惑：
迷思一：汗水本身會臭？
真相：汗水本身是沒有味道的。任何味道其實都是附著在我們身體上的細菌所引發的－它們從濕潤的大汗腺分解蛋白質和脂類，從你的腋下開始延伸，漸漸滋長。
迷思二：汗水造成黃漬？
真相：「汗水是乾淨的，」紐約的臨床皮膚科教授Jeannette Graf說。「但是當它和細菌和人的脂肪結合時，就會產生黃漬在衣服面料上。」很多衣服面料都禁不起變色，但黑色服飾則可以巧妙隱藏這些色漬。
迷思三：流竹北 火鍋料宅配汗可以排除毒素？
真相：身體內的毒素通常都由腎臟然後經由尿液排出。如果你覺得待在桑拿蒸汽浴可以讓你放鬆，那就繼續「烤」下去吧！只是要記住排出來的只是水、鹽分、蛋白質和無毒的尿素。
迷思四：流汗有助減宜蘭團購美食重？
真相：你流的每分汗水都是水的重量。「等到你下次再喝上一杯水，那些重量還是會回來的。」臨床皮膚科教授David M. Pariser說道。
迷思五：止汗劑有害健康？
真相：記得有人說過止汗劑中的鋁對人的健康有害嗎？「許多研究都不贊成這樣的說法，我們相信止汗劑是安全的，」波斯頓皮膚科醫師 Ranella Hirsch說道。
迷思六：流的汗越多，運動量也相對較多？
真相：大量的運動可以讓你大流汗，但是室內的溫度、你的衣著和身體狀態都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。
迷思七：在健身房擦上止汗劑是不安全的？
真相：止汗劑是無害的誠如我們在第五點提到，甚至我們可以多少使用一點。即使擦上一點止汗劑在腋下的地方阻止排汗，你的身體仍會從其他地方排出熱氣。穿上吸汗運動服可以讓汗水不會附著在身體上進而揮發掉。
迷思八：流汗讓你爆痘？
真相：痘痘通常發生在皮脂腺阻塞的狀態下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。
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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
(記者黃秀麗新北報導)新北市府自105年7月1日啟動防災型都更行動方案以來，於105年10月開始研訂臨門方案及自治條例等配套措施，其中自治條例於1月3日提市政會議通過，完成防災型都更行動的重要階段，後續將提送市議會審議。
城鄉發展局邱敬斌局長表示，本次研提的自治條例是以高危險及高風險的建築物為處理對象，包含海砂屋或因地震受損，以及經房屋健檢3級評定拆除、結構修復之合法建築物，並以「限期拆除」及「限期改善」之作法，透過50%容積獎勵、鬆綁相關法令限制，及提供前期鑑定評估、補貼租金、補貼稅捐等方式，協助市民早日遠離危險家園，避免災害再度發生。
邱敬斌強調，面對市民建物已有結構安全之虞，我們無法無視人民生命安全之急迫性；面對環境衝擊，我們選擇縮短程序但不超過容積總量上限；我們協助自力都更媒合平台，加強都更產業鏈結協助；我們針對有危險之虞建築限期拆除，加速民眾重建安全的家園。
都市更新處張溫德處長補充，讓新北市震損建築、海砂屋、健檢三級堪虞建築等社區能及早脫離危險，是我們當前最在意的優先要務！新北市府已於去年7月啟動媒合平台(推動師、建築經理公司、銀行及營造廠)，協助人民縮短徬徨無措的時間，去年11月已通過「房屋健檢臨門協助方案」，補助包括建築物鑑定和詳評費用，克服前置階段整合最大障礙。今日階段性達成自治條例的立法程序，建構完整新北市防災型更新行動方案版圖，能替新北市防災型都更推動再注入強心針。未來持續會針對潛在風險地區進行評估，提供適宜配套方案及投入行政資源協助，讓新北市民能早日脫離高災害風險的環境，世代得以安居。(自立晚報2017/1/3)
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〔記者黃建華／高雄報導〕大學肄業、等當兵的鄭姓男子，去年2月間駕車在前鎮區逆向行駛，撞傷陳姓騎士竟肇事逃逸，警方事後將他追緝到案，另查出他前年8月涉嫌花3千元與未滿14歲少女性交易，檢方將他依肇逃、違反兒少性交易條例起訴，高雄地院審理時，鄭男分別賠償1萬2千元、10萬元與陳男、少女家屬和解，法官因此判他有期徒刑一年，緩刑3年、應支付公庫6萬元。判決指出，鄭男於民國105 年2 月6 日5 時5 分許，駕駛自用小客車，行經中華五路與新光路之交岔口時逆向行駛，因而與陳姓騎士的機車擦撞，致陳姓騎士人車倒地，並受有「左下肢多處挫擦傷」。鄭男下車查看後，駕車逃離現場。嗣經陳姓騎士提供肇事車輛車牌號碼委由家人報警，而循線查獲趙男。詎料，警方偵辦少女賣淫案，另查出鄭男於104 年8 月15日15時前某時，透過FACEBOOK 臉書網站結識林姓淫媒，媒介他和一名花名「天天」的91年次少女，以3千元代價性交易。鄭男在法院審理雖辯稱不知「天天」為未滿14歲之人，但知他未滿16歲。由於法院審理時，鄭男分別賠償1萬2千元、10萬元與陳姓騎士以及少女家屬取得和解，法官因此判他有期徒刑一年，緩刑3年、應支付公庫6萬元。可上訴。
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