2003-02-21 00:38:35亂世女巫
減肥食譜: 2/20
![](http://mypaperimg.pchome.com.tw/newroot2/f/o/fourwitch/content/20030221/00/2301931.jpg)
早餐: 荷包蛋1顆 + 起士1片 + 無糖黑豆漿1杯(500cc)
午餐: 福隆便當(吃菜,吃肉) + 魚丸湯1碗(含4顆小魚丸)
晚餐: 芭樂1顆 + 棗子2顆
宵夜: 魯高麗菜,豬肝,香菇,丸子,豆皮,冬粉 幾小口 + 草莓綠茶(含糖)
喝水約4500cc
午餐: 福隆便當(吃菜,吃肉) + 魚丸湯1碗(含4顆小魚丸)
晚餐: 芭樂1顆 + 棗子2顆
宵夜: 魯高麗菜,豬肝,香菇,丸子,豆皮,冬粉 幾小口 + 草莓綠茶(含糖)
喝水約4500cc