2003-01-28 22:56:35亂世女巫
減肥菜單: 1/28
早餐: 起士1片 + 荷包蛋1顆 + 無糖黑豆漿1杯(500cc)
午餐: 福隆便當1個(吃义燒肉+魯肉+豆干+蛋白+醃黃瓜各1塊 + 炒高麗菜1份) + 魚丸湯1碗(內含4小顆魚丸)
晚餐: 煎牛排1塊 + 棗子2顆
喝水4000cc
實在吃藥吃到想吐了,所以吃了好幾顆梅子,好幾片口香糖,唉!!~~~
午餐: 福隆便當1個(吃义燒肉+魯肉+豆干+蛋白+醃黃瓜各1塊 + 炒高麗菜1份) + 魚丸湯1碗(內含4小顆魚丸)
晚餐: 煎牛排1塊 + 棗子2顆
喝水4000cc
實在吃藥吃到想吐了,所以吃了好幾顆梅子,好幾片口香糖,唉!!~~~