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現在的生活步調非常緊湊， 工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長， 明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現在需要3-4小時

不定期小呂榮動態

熱帶氣旋萬宜｜天文台：最快周日進本港 800 公里範圍 已增強為強颱風 衛星雲圖可見風眼

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普渡眾生

你說死後的世界 痛苦恐怖甚難捱 業障隨身陷劫難 如何可掙脫難關 耶穌來拯救世界 信靠祂恩典賜下 你需決定在此刻 悔改認罪信

扭曲

於是我還在掙扎著。可能又懂了某些痛苦，但也習慣了裝作沒事。 覺得這種感覺很有趣，卻也很想逃離這樣的感覺，明明還有更多重要的事