堆積在腹部與腰部的肥厚游泳圈，一直是想恢復苗條身材的女生最困擾的問題，本週胖蜜蜂要來介紹幾款能夠溫和有效地化解難以消除的脂肪的藥草浴

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迷迭香藥草浴

消除水腫　＋　緊實小腹

材料：
迷迭香精油..................4滴
羅勒精油......................4滴
杜松精油......................4滴

作法：
１　將迷迭香、羅勒、杜松精油滴入熱水中，充分與熱水混合均勻。
２　身體進入熱水中浸泡約２５分鐘。

消脂瘦身療效：

杜松精油能幫助排毒；羅勒精油則可以促進消化，並改善橘皮組織；迷迭香精油則能消除下半身水腫、減少腹部鬆弛現象。

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鼠尾薰衣藥草浴

消除脂肪　＋　促進代謝

材料：
薰衣草精油..................4滴
葡萄柚精油..................4滴
鼠尾草精油..................4滴

作法：
１　將薰衣草、葡萄柚、鼠尾草精油依份量滴入熱水中，充分混合均勻。
２　身體進入熱水中，並充分浸泡至少約２０分鐘。

消脂瘦身療效：

鼠尾草精油具有消除脂肪與促進代謝的作用，葡萄柚精油能幫助排毒，使身體緊實，更於更年期女性常見的激素失調所引起的小腹肥胖，特別具有顯著的效果。

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百里香藥草浴

清除皮下脂肪　＋　放鬆心情

材料：
百里香精油..................4滴
檸檬精油......................4滴

作法：
１　將百里香、檸檬精油滴入熱水中，充分與熱水混合均勻。
２　身體進入熱水中浸泡約２０分鐘。

消脂瘦身療效：

一邊泡澡一邊按摩，能夠有效的清除皮下堆積的脂肪，搭配檸檬精油淡淡的香氣，可以在愉悅的心情中洗個舒服的瘦身澡。