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午餐 鮮奶麥片*1 白飯*1 菜*1 魚*1 肉*1
晚餐 豆沙包*1
宵夜 粽子*1 包子*1 蛋糕*1 泡麵*1 蛋*1
體重 71KG!
結論 = =
運動 NO!
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■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞林硯華_005 ▼給阿文‥005 (80)1991.07.13.五 △給硯華－005 (80)1991.09.19.四
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周末假日14及15這兩天雞鳴即起摸黑出門，一天參加活動一天做義工去。秋遊嘉鄉是由嘉義縣府與運動筆記、健行筆記共同合作舉辦
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【老詩】 載著花的紅顏回憶在風中 之之忐忑 葉子落地以後嘆了一聲 沉默 蝸牛春天爬呀爬傻傻等著 心事一