2009-04-03 14:24:43破曉

3/31繼續努力!

3/31

 早餐 芋頭粥*1 高麗菜*1

午餐 蘋果*1 茶葉蛋白*2

晚餐 青菜豆腐湯*1 魚*1

點心 地瓜條*3 舒跑+水*1

體重 69.5KG!

運動 10圈!

結論 地瓜條和芋頭粥都是大忌  = = +  每天都要時時刻刻提醒自己!!繼續努力!