【2006-12-31/經濟日報/C4版/CEO觀點】

企業鼓勵員工運動 掀風潮

林聰毅

醫療保健成本攀升已是大勢所趨，因此近年來愈來愈多企業為了讓員工常保健康，開始貫徹執行類似媽媽對待小孩的措施，例如強迫員工吃蔬菜和到戶外運動。
知名戶外服飾業者畢恩公司（L.L. Bean）的生產線每天要停工三次，每次讓員工做五分鐘的伸展活動，目的是預防重複工作過久造成職業傷害。該公司的員工健康計畫經理塔夫茲說：「這是一項安全作法，好比在員工眼睛有受傷危險時，我們會要求他們戴上安全眼鏡。」

零售業者Replacements公司的護士為250名員工主辦健走計畫。T 恤製造商美國成衣公司（American Apparel）備有80輛腳踏車，並配備鎖和頭盔，以出租給員工使用，他們鼓勵員工勤加練習，並招待員工欣賞「速食國度」（Fast Food Nation）電影。這部電影深入報導速食工業對健康的危害，和對環境、社會造成的影響。

包括產險銷售商哈特福金融服務集團（Hartford Financial Service Group）等公司，利用控制公司自助餐的價格來鼓勵員工吃得正確。該公司提高高脂食物的價格，再用這些多收來的錢補貼健康的三明治、鮮切水果與沙拉。餐飲服務公司Sodexho的自助餐廳有7%至10%實施這類「享受稅」。

由於醫療保健成本不斷上揚，促使企業對員工的健康觀念有180度轉變。員工協助業者ComPsych公司推出一套叫「火車失事演習」（trainwreck exercises）計畫，讓各公司在醫療保健成本上升的情況下計算財務還能維持多久，參與這項演習的一家客戶發現只能撐18個月。

儘管有些公司用減縮員工的投保範圍，或把更多成本轉嫁員工，藉以因應醫療保健費用上漲，但有些公司盡其所能說服員工養成更健康的習慣，希望他們避免因不當飲食、過重或不活動所造成的疾病。

聯合太平洋鐵路公司（Union Pacific）兩年前在奧瑪哈開設新總部，下令自助餐廳負責人聘請一位全職營養師，協助把所有食物的脂肪和卡路里減少10%。該公司也推出「了解你的數字」計畫，灌輸員工各項數字觀念，例如每天應運動30分鐘、攝取3,500卡路里會增加1磅體重等。

推出這些計畫也是因為考量員工待在工作場所的時間，如果員工在工作場所沒有吃到蔬果，就需在下班後、睡覺前這段時間每小時吃一至二份蔬果，才能達到每天吃五至九份蔬果目標。此外，若為達成每天走路1萬步的建議，不好動的員工須在傍晚時分不斷走動。

洛杉磯加州大學公共衛生學院副教授顏西 (Toni Yancey)說，即使每天做少量運動都能增進健康。顏西與墨西哥衛生部合作，該部員工每天上午11時配合音樂做10分鐘的體操，一年後平均減輕體重0.45磅，而通常一般人每長大一歲，體重會增加一磅。

（取材自美聯社）