現在的生活步調非常緊湊， 工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長， 明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現在需要3-4小時
現在做的事不要變以後的負擔， 賭氣所做的事是日後要付出代價， 不要做自己無法負苛的事， 簡單的承諾也是因， 那會是壓垮自己