2008-02-03 22:44:21*~大笨熊~*
慢跑
慢跑是一種運動
當時對我來說~就像吸毒一樣!
每天放學不跑上5000m
就渾身不對勁!
但是......在我第一次嘗試
第一次開始跑5000m時.....
真的很痛苦!!!
尤其是跑到1600左右吧~~~
呼吸喘不過去,手腳酸軟......
但不知道為什麼~
我當時只想要跑完5000m就算用走的也好!
於是我又繼續跑~
很神奇的~出現了~慢慢的越跑越快~
忘了酸痛的存在!
呼吸也超順的!!
過了好久~在某次上課中
聽見了物理老師說.....
這好像就是撞牆期.....
他說只要跑過撞牆期~
你就會渾身舒暢!!!
我深感此受!!
但不知道為什麼,我最近撞牆期特別長..........
已經讓我浮現放棄的念頭!!
遙遠的中繼站.......
仍然是那麼的遙不可及那嚜的渺小!
我好累........只想好好的睡一覺!
好好的睡~
當時對我來說~就像吸毒一樣!
每天放學不跑上5000m
就渾身不對勁!
但是......在我第一次嘗試
第一次開始跑5000m時.....
真的很痛苦!!!
尤其是跑到1600左右吧~~~
呼吸喘不過去,手腳酸軟......
但不知道為什麼~
我當時只想要跑完5000m就算用走的也好!
於是我又繼續跑~
很神奇的~出現了~慢慢的越跑越快~
忘了酸痛的存在!
呼吸也超順的!!
過了好久~在某次上課中
聽見了物理老師說.....
這好像就是撞牆期.....
他說只要跑過撞牆期~
你就會渾身舒暢!!!
我深感此受!!
但不知道為什麼,我最近撞牆期特別長..........
已經讓我浮現放棄的念頭!!
遙遠的中繼站.......
仍然是那麼的遙不可及那嚜的渺小!
我好累........只想好好的睡一覺!
好好的睡~