桃樂絲是美國蒙大拿州一位退休護士，她的雙親都在五十多歲時死於癌症， 而她自己也一直為哮喘及肺病所苦，...
健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身...
你知道為什麼赤腳站在大樹下，會帶來人體健康？防老化也強身嗎？ 因為赤腳站在大樹下，比起乾燥的...